Гороскоп схуднення: дієта по знаку зодіаку

Якщо ви вірите, що зірки можуть розповісти, що вас чекає, дізнайтеся, що вони говорять про дієти. Ці поради розроблені на основі рис характеру, властивих кожному знаку зодіаку. Прочитайте їх, може бути, знайдете для себе цікаві способи залишатися у формі.

Овен

Овни, з їх природною енергією і пристрастю, легко поєднують дієту з фізичними вправами. Однак вони не часто доводять розпочате до кінця, тому їм варто вибирати дієти, які дають швидкий результат (наприклад, дієта Аткінсона). Підтримати мотивацію також допоможе схуднення на спір або змагання з подругою, адже Овни дуже азартні.

Телець

Тельці легко набирають вагу, особливо якщо їх спосіб життя не передбачає активності. Рада зірок: виконуйте фізичні вправи і дотримуйтесь довгостроковій дієті. З любов’ю Тельців до стабільності відмінно поєднується дієта по глікемічним індексом.

Близнюки

Активні і комунікабельні Близнюки найбільше потребують контролю розміру порцій. Їм потрібно привчити себе їсти частіше і помалу. З огляду на любов Близнюків до спілкування, їм прекрасно підійде система весонаблюдателей, адже вона передбачає постійні зустрічі в групах підтримки.

рак

Людям, народженим під цим знаком, варто уникати їжі для заспокоєння. Оскільки вони дуже люблять перекушувати і заїдати стрес, кращої дієтою стане Нутрісістем або будь-яка інша система, заснована на доставці дієтичних страв. Це позбавить від спокуси зайвий раз зазирнути в холодильник.

Лев

Леви люблять фізичні навантаження, і вони даються Левам легше, ніж іншим знакам. Тому найлегше підтримувати вагу за допомогою регулярного відвідування тренажерного залу. Для Львів важливіше спалювати калорії, чому не споживати їх. Але якщо дієта все ж потрібна, можна скористатися короткостроковими очисними дієтами.

Діва

Найкраще у Діви виходить організовувати себе і свій графік. Тому і щодо дієт зірки рекомендують робити те, що так добре виходить: ретельно розпланувати харчування. Насолоджуйтеся їжею, але приділіть увагу розміру порцій. Дієти з низьким вмістом жирів відмінно підходять здатності Діви контролювати деталі.

Дієти з низьким вмістом жирів відмінно підходять здатності Діви контролювати деталі.

ваги

Найкраща порада для даного знаку зодіаку – почати дієту разом з партнером або іншому. Ваги в усьому прагнуть до балансу, тому і дієта повинна бути збалансована. Тому не кидайтеся в крайнощі і дотримуйтеся принципів здорового харчування.

Скорпіон

Цьому знаку не позичати сили волі, тому він не має потребу в підтримці мотивації і спеціальних програмах. Кращим вибором стане Середземноморська дієта, яка допоможе знизити вагу і залишатися у формі. А ще Скорпіону допоможуть схуднути контроль порцій і помірні вправи.

Стрілець

Стрільцям властиво купити абонемент в спортзал, а потім здати його назад. Організована робота над собою не притаманна цьому знаку. Тому дієти повинні бути короткостроковими і показувати швидкий результат. Зате Стрільці досить активні по натурі, тому спортивні вправи не принесуть їм незручностей.

Козеріг

Козероги люблять дотримуватися суворих правил, тому для них найголовніше – підібрати дієту, яка припаде до душі. Організований Козеріг впорається з будь-якими обмеженнями в харчуванні. Характер цього знака відмінно сприйме вегетаріанську дієту.

Водолій

Цьому знаку зодіаку не потрібні дієти, адже він точно знає, що корисно його тілу. Найбільше, що можна порадити – підтримувати фізичну активність і контролювати розмір порцій. Але якщо результати потрібні негайно, можна тиждень посидіти на капустяному супі.

риби

Більшість представників цього знака не люблять швидких рішень, вони прагнуть до певної системи. Їм підійде триступенева дієта Боба Гріна. Риби зможуть поетапно виконувати всі приписи і позбутися, нарешті, від зайвої ваги.

джерело статті

Ссылка на основную публикацию