Чому розсіл допомагає від похмілля: п’ють огірковий розсіл

Напевно, кожен дорослий хоч раз відчував на собі неприємні наслідки від надмірного вживання спиртних напоїв. На ранок стан не з найкращих. Озноб, ломота, головний біль, можливо нудота і блювота – все це ознаки найсильнішої алкогольної інтоксикації, яка і є наслідком високих доз етанолу, що потрапили в організм. І в цьому випадку кожен рятується від похмілля як може. Хтось посилено п’є чай, хтось віддає перевагу сну, а хтось любить розсіл. У матеріалі нижче ми розберемо, чому розсіл допомагає від похмілля, чому з похмілля хочеться саме розсіл, і який з них потрібно пити, щоб полегшити собі стан після п’янки.

Механізм формування абстинентного синдрому (похмілля)

Щоб зрозуміти, як і чому допомагає розсіл від похмілля, необхідно усвідомити процес формування похмільного синдрому

Щоб зрозуміти, як і чому допомагає розсіл від похмілля, необхідно усвідомити процес формування похмільного синдрому і механізм порушень в організмі при попаданні в нього алкоголю. А виглядає все таким чином:

  • Зміни водного балансу в організмі. Так, при попаданні алкоголю в організм людини відзначається посилення діурезу. Тобто, випила, частіше ходить в туалет по маленькому. Від цього всі системи і органи обезвоживаются. Одночасно з цим відбувається патологічне перерозподіл води. У тканинах її накопичується в надлишку, в судинах відзначається її дефіцит. Саме від цього у людини вранці після п’янки відзначається головний біль, набряклість, ломота в тілі.
  • Придушення вироблення гормону вазопресину.
  • Порушення роботи печінки. Як відомо, печінка є головним фільтром людського організму. І саме вона відповідає за розщеплення молекул етанолу до стану оцтової кислоти. Печінка виробляє певні ферменти, які нейтралізують і етанол спочатку в ацетальдегід, а потім і переводить в стан оцтової кислоти. Однак при надмірне надходження в організм алкоголю печінка не встигає виробляти подібні ферменти. Таким чином, етанол, розщеплений до стану ацетальдегіду, відправляється циркулювати по всіх системах з потоком крові. Як відомо, ацетальдегід в 30 разів більш токсична самого алкоголю. Таким чином відбувається інтоксикація організму. Звідси на ранок нудота, блювота, болі в області живота.
  • Сольовий дисбаланс. Так, при посиленні діурезу з організму людини, що випила вимиваються всі солі. Зокрема все починається з магнію. Як тільки організм починає переробляти етанол, магній в повному обсязі відправляється в нирки і звідти виходить разом з сечею. В цей же момент кальцій починає атакувати судини безпосередньо. Що і викликає на ранок у людини стан тривожності, ознобу, ломоти в тілі. На тлі прийому алкоголю також організм втрачає і калій. Це, в свою чергу, порушує роботу серця і судинної системи.

Важливо: Щоб повернути нормальне стояння тілу і все системам на ранок, необхідно заповнити дефіцит втрачених солей, налагодити розподіл рідини в організмі, і вивести з нього токсини.

План заходів щодо відновлення організму за допомогою розсолу

Щоб розсіл при похміллі мав підвищену ефективність, необхідно вжити ряд певних заходів відновлення сил організму

Щоб розсіл при похміллі мав підвищену ефективність, необхідно вжити ряд певних заходів відновлення сил організму. Для цього потрібно зробити наступне:

  • По можливості промити шлунок і кишечник. Для цього випивають близько півлітра води з декількома кристалами марганцівки і це для промивання кишечника можна поставити клізму звичайною водою кімнатної температури.
  • Потім слід випити склянку розсолу. Причому пити бажано огірковий розсіл або капустяний розсіл. Важливо, щоб в ньому не було оцту. А підвищений вміст кропу в ньому надасть додаткові благотворний вплив на організм.
  • Приблизно через півгодини можна починати відновлювати водний баланс в організмі великою кількістю гарячих напоїв. Для цього вживають чисту воду, кефір (не більше 600 мл), чай, натуральні соки.
  • Потім показана рясна білкова їжа (м’ясо, сир, наваристі бульйони, овочі).

У чому секрет розсолу

Огірковий, капустяний, або помідорний розсоли містить в собі необхідну концентрацію солей калію

Часто після пиття може хотітися солоного. У цьому випадку обов’язково пийте розсіл. Це означає, що організм вимагає відновлення сольового балансу. Секрет же простого розсолу криється в наступному:

  • Огірковий, капустяний, або помідорний розсоли містить в собі необхідну концентрацію солей калію. А це благотворно впливає на відновлення роботи серцево-судинної системи.
  • Крім того розсіл без включення оцту має в собі солі і мінерали, які допомагають відрегулювати водно-сольовий баланс. Тобто, при надходженні в організм розсолу його компоненти починають відтягувати накопичилася в тканинах рідини і виводити її в кишечник. Звідси не повинен здатися дивним ефект проносного після випитого розсолу. В цьому випадку вода, що пішла з тканин, надійшла в кишечник. Зійшли набряки, а всі токсини, які накопичилися в кишечнику, під впливом води набрякли і покинули організм. В результаті отримали подвійний ефект – відновлення водного балансу і очищення організму від токсинів.

Важливо: пити необхідно не більше однієї склянки розсолу. Велика його доза навпаки посилить негативний вплив на організм (зокрема на серце). А це вкрай протипоказано гіпертонікам.

Який вид розсолу краще

Щоб позбутися від похмільного синдрому після спиртного, пити можна будь-який з розсолів

Щоб позбутися від похмільного синдрому після спиртного, пити можна будь-який з розсолів. Це можуть бути огірковий, помідорний, капустяний і навіть кавуновий розсоли. Головне правило, яке повинно при цьому дотримуватися – пити потрібно не маринад з вмістом в ньому оцту, а саме розсіл. Маринад ще більше погіршить ситуацію.

Для досягнення більшого ефекту п’ють саме капустяний розсіл при похміллі, в якому крім вітамінів С, В, РР і ін. Міститься ще й бурштинова кислота. А та надає на хворий організм сильний терапевтичний ефект.

Важливо: якщо під рукою не виявилося жодного з видів розсолу, відмінно підійде квашена капуста. У ній зібралися всі мікро- і макроелементи, так необхідні змученого алкоголем організму. Її досить з’їсти хорошу жменю і при цьому приправити кропом. Також можна з’їсти солоний огірок або мочені кавун.

Порада: щоб не шукати способів відновлення організму після тривалого застілля, пийте в міру і будьте завжди здорові.

Ссылка на основную публикацию