Чому нудить після зеленого чаю: можливі протипоказання

Зелений чай має масу корисних властивостей. Він улюблений багатьма, і користується достатньою популярністю у всіх народів світу. Класичний зелений чай, чай з жасмином, лотосом, молочний улун – всі ці напої самою природою покликані дарувати людям гарний настрій, бадьорість духу і покращувати здоров’я. Чому ж іноді можна почути: «Зелений чай викликає у мене нудоту». Чому нудить після зеленого чаю? І хто найчастіше скаржиться на таку проблему? Спробуємо розібратися.

причини нудоти

Причинами нудоти після вживання чаю можуть стати:

  • вагітність і токсикоз;
  • захворювання шлунково-кишкового тракту;
  • захворювання внутрішніх органів;
  • знижений тиск;
  • нервове перенапруження;
  • прийом алкоголю;
  • прийом лікарських препаратів.

Всі ці фактори можуть спровокувати раптовий приступ нудоти. Чому ж так відбувається, як зелений чай сприяє цьому?

Зелений чай і вагітність

Незважаючи на всі переваги зеленого чаю, під час вагітності, в першому і третьому триместрі, організм жінки поводиться неоднозначно. Він реагує в цей час дуже гостро на найменші зміни. Нудоту може викликати будь-який запах, смак. Іноді така реакція виникає і на зелений чай, зазвичай низькоякісний або сильно ароматизований штучними добавками. Зелений чай ускладнює засвоєння заліза з їжі, тому, випитий під час їжі, може спровокувати легку нудоту.

Зелений чай і захворювання шлунково-кишкового тракту

При хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту: гастриті, гастродуоденіті, виразці 12-палої кишки і шлунка, що супроводжуються підвищеною кислотністю, зелений чай потрібно приймати з особливою обережністю. Чай здатний підвищити кислотність, викликаючи подразнення слизової шлунка, болісний спазм, нудоту і блювоту.

Вас може зацікавити: Скільки раз можна заварювати зелений чай: тонкощі чайного мистецтва

Ці симптоми можна відзначити при прийомі чаю на голодний шлунок, нудить від чаю в цьому випадку через подразнення слизової активними речовинами, якими багатий зелений чай.

Зелений чай і захворювання внутрішніх органів

У зеленому чаї велика кількість поліфенолів, при вживанні великої кількості напою вони сильно навантажують печінку. А при наявних хронічних захворюваннях печінки зелений чай може викликати загострення. Нудота при таких захворюваннях є першим з виявляються симптомів.

Зелений чай і тиск

У зеленому чаї кофеїну більше в чотири рази в порівнянні з кавою. При попаданні в кров він змушує серце перекачувати велику кількість крові, підвищуючи тиск. Одночасно кофеїн розширює судини, що зводить до мінімуму підйом. Здорова людина не помічає цей процес, але гіпертонік при зловживанні зеленим чаєм відразу відчує погіршення самопочуття, нудоту, легке запаморочення.

Зелений чай і нервова система

Якщо людина страждає нервовими захворюваннями, знаходиться в стані підвищеної тривожності, депресії, стресу, його нервова система занадто виснажена, щоб прийняти велику кількість таких сильних речовин, як кофеїн, теофілін, теобромін. А їх в зеленому чаї міститься достатньо. Вони можуть викликати сильну реакцію, спровокувати у таких людей нервовий зрив, погіршення самопочуття, що супроводжується нудотою.

Зелений чай і алкоголь

Від поєднання чаю та алкоголю страждає нервова і серцево-судинна система, чиниться сильний вплив на нирки. Не варто пити зелений чай, щоб зняти похмільний синдром, ефект полегшення буде короткочасним. Сечогінну дію, яким володіють і чай, і спиртне, призведе до зневоднення, зниження життєвого тонусу, нервового збудження. Збудливий ефект цього чаю може привести до ниркової кольки, нудоті.

Зелений чай і медикаменти

Ні в якому разі не можна запивати лікарські препарати зеленим чаєм, оскільки він знижує або уповільнює дію більшості з них. При цьому на печінку і органи шлунково-кишкового тракту виявляється негативний вплив. Чай може спровокувати прояв побічних явищ, наявних у всіх медичних препаратів. Це може бути головний біль, блювота і нудота.

Вас може зацікавити: Зелений чай з лимоном: чим корисний цей напій

Поради, як уникнути нудоти

Якщо після зеленого чаю нудить, чому б не відмовитися від його вживання, поки ви не переконаєтеся, що прийом чаю безпечний для організму?

  • При вагітності і наявності хронічних захворювань слід проконсультуватися з фахівцем.
  • Не варто зелений чай пити до сніданку, щоб не дратувати шлунок.
  • Алкоголь і зелений чай не змішуйте і не чергуйте, а також не запивайте лікарські препарати цим напоєм.
  • Не зловживайте зеленим чаєм, досить дві кружки в день, щоб залишатися в тонусі без побічних ефектів.
  • Не слід пити вчорашній чай через скупчення в ньому похідних пурину.

Ці прості рекомендації допоможуть повністю виключити негативні наслідки, зробити так, щоб зелений чай приносив тільки користь.

Ссылка на основную публикацию