Чоловік продовжує спілкуватися з коханкою, що робити? думка психолога

Робити вибір – важке, відповідальне заняття, що вимагає сили волі і, головне, бажання. Дізналися про зраду, вирішили зберегти сім’ю? Перегорнули сторінку, забули. Але що робити, якщо чоловік продовжує спілкуватися з коханкою? Пояснює дружбою, повагою її думки, чисто платонічними безневинними мотивами. Складно довіряти тому, хто зраджував.

Чому він продовжує спілкування, яке загрожує це вашому шлюбу?

Розглянемо різні ситуації. Якщо чоловік спілкується з жінкою, яку пов’язували з ним тривалі відносини, спільна дитина, ймовірно, даремно хвилюєтеся. Складно ділити увагу чоловіка з його колишнього життя, але основа міцного союзу – довіра, взаєморозуміння. Після розлучення зберегти інтелігентні відносини непросто, але можливо. Кажуть, увійти в сім’ю складно, вийти ще важче. Тактовно обговоріть питання з чоловіком. Потрібна спокійна довірлива розмова. Коштувати ревнувати до минулого? Якщо відчуваєте загрозу, можливо, не впевнені в міцності зв’язку з чоловіком. Слід також врахувати характер чоловіка.

Можна ревнувати, турбуватися, побоюватися зрад або просто зрозуміти, що минуле – досвід, без якого ви б не зустрілися. Зараз він ваш чоловік, за власним вибором.

Спілкування з колишньою коханкою викликає обґрунтовані побоювання. Запитайте чоловіка прямо: «Що вас пов’язує? Мені важко, неприємно. Тебе дійсно тягне? Скажи, мені важливо розуміти ». Правда, завжди краще невизначеності. Можливо, йому потрібно спілкування, уваги, постарайтеся стати другом, мати спільні інтереси, розділити хобі.

Іноді чоловік спілкується з колегою, з якої раніше мав роман. Можливо, у них просто спільний бізнес, ділові відносини. Іноді потрібно поміняти роботу.

Емоційно незавершені відносини – забутий праска в розетці. Потенційно небезпечні, притягують увагу, повертають в минуле. Іноді ситуація ускладнюється виною за розставання. Почуття потрібно відпустити. Якщо чоловік не збирається завершувати стару історію, вибір потрібно зробити вам. Або терпіти, намагатися підтримувати, вірити, або відверто визнати, даний варіант не підходить і розлучитися. Можливо, варто відвідати сімейного психолога, спробувати вирішити проблему за допомогою фахівця.

Окрема ситуація, якщо обранець не розірвав зв’язок, лише зробив вигляд. Зради тривають, незважаючи на клятви, благання про прощення. Чоловік живе на дві родини, приховуючи таємне життя. Терпіти, прощати брехуна, робити вигляд, що нічого не відомо? Рішення за тобою.

Негативні емоції мають властивість накопичуватися, виникає небезпека нервового зриву, депресії. Ситуація нагадує киплячу воду в закритому чайнику, потрібно випускати пар. Часто можна почути, що страх самотності сильніше гордості. Як говорить прислів’я, поганенький паркан, а все огорожа, поганенький чоловік, а все опора. Відразу знаходяться сотні причин залишитися, змиритися, мовчати. «Загальна житлоплощу», «як я можу дітей від батька відвести», «за що жити буду», «сусідський ще гірше», «кому я потрібна» і купа подібних відмовок, виправдань власної слабохарактерності.

Жертва несвідомо провокує мучителя принижувати, проявляти агресію. Його теж влаштовує ситуація, дружина терпить, навіщо змінюватися? За прагненням отримати жалість, варто неусвідомлене бажання отримати увагу, тепло, співчуття, співчуття. Коли людина шкодує себе, це рівносильно прояву турботи, любові. Часто зустрічається вигода – отримувати подяку, визнання, почуття власної необхідності, незамінності, святості.

Тепер розберемося зі страхами.

типи жертв

  1. Покірна. Живе чужими правилами, інтересами, розчиняється в родині, згодна бути на останньому місці. Намагається заслужити любов послухом, терпінням, покорою. Так прийнято, вважається нормою. Згодом викликає зневагу, презирство.
  2. Угодник. Хоче заслужити вдячність про людське око, догоджає, використовує лестощі. Ніби запрошує партнера сісти на шию. Провокує прояви нахабства, безцеремонності.
  3. Трудоголік. Важко працює, намагається привернути до себе уваги, постійно чекає подяки, визнання заслуг.
  4. Бідолаха. Нагадує Карлсона, який випрошує варення. Вічно хворий, бідний нещасний. Сприймає жалість як замінник любові.
  5. Сильно люблячий. Буду любити за двох. Муками, стражданнями розбуджу відповідні почуття.
  6. Безпорадний. Часті фрази: «не зможу», «без толку». Слабкістю хоче отримати бажане. «Синдром вивченої безпорадності» формується до восьми років, якщо батьки все вирішують за нього.
  7. Відмінниця. Завжди прагнути до ідеалу. Скрізь встигає, господиня, мама, дружина, коханка, співробітник. Тільки постійно втомлена, роздратована, незадоволена собою.
  8. Вічно винуватий. Хронічне почуття провини. Причини надумані. Займається самоприниженням: «так мені і треба!». Звалює відповідальність на себе, іноді чужу.
  9. Святий мученик. Без неї ніяк. Стойко терпить негаразди, мовчить. Горда власної необхідністю.

Жертва завжди звинувачує інших, відчуває безвихідь, образу, безсилля. Знаходить виправдання: «Доля така», «чоловіки перевелися». Вважає, що нею маніпулюють, використовують, змушують страждати, тиранять. Буває, жінка розуміє свій стан, невдало обрану життєву позицію, але змінити не може.

Що робити?

Залишитися гидким каченям або подолати страх, перетворюючись в прекрасного лебедя?

Образа, розчарування, злість руйнує нашу самооцінку, загострює всілякі комплекси. Уява малює страхітливі стереотипні сцени осуду оточуючих, самотності, неповноцінності. Як лікувати душевний біль? Дією! Любов’ю … до себе.

Точне визначення такого стану дала психолог, майстер технік НЛП Вікторія Ісаєва.

Любов до себе – безумовне почуття прийняття, усвідомлення унікальності, неповторності, несхожості на інших. – Вікторія Ісаєва

Це найпотужніша програма підсвідомості. Ми створюємо уявний ідеал. Намагаємося відповідати, гарячково підлаштуватися під стандарти, змінитися. Перечитуємо тисячі жіночих форумів, шукаємо чарівні способи знайти душевну гармонію. Розгадка ближче. Перестань ставити умови, висувати завищені вимоги: «Коли я струнка, люблю себе. Наберу пару зайвих кілограмів, значить, жирна, намагаюся уникати дзеркал ». Знайоме? Зміни переконання. Правильна установка: «Обожнюю себе такою, яка є, легко поверну форму. Маю прекрасне тіло, гідне якісного догляду ».

Наприклад, жінка вважає, що не зуміла втримати чоловіка, зберегти шлюб. Варто розслабитися, змінити установку, як життя налагоджується. Говорити: «Поки не вийшло створити міцну сім’ю. Але якщо я вірю в себе, значить, в світі обов’язково знайдеться хлопець, котрий покохав мене такий ». Чоловіки сприймають такі сигнали неймовірно точно.

Не намагайся зберегти, втримати стосунки за всяку ціну на плаву, якщо корабель сімейного життя впевнено пішов на дно. Журнал Psychologies опублікував поради психолога Келлі Фланагана дочки. Батько, побачивши популярний запит Google «Як утримати чоловіка», висловив думку, що допомагає багатьом дівчатам витримати подібні випробування долі:

Єдине завдання – пам’ятати: ти гідна любові чудової людини. Якщо ти повіриш, що цінна сама по собі, залучиш хлопчика, який здатний оцінити тебе. Єдине, що варто робити, щоб «утримати його», – це бути собою. – Келлі Фланаган

Відомий практикуючий психолог Михайло Лабковской стверджує, що потрібно відразу повідомити партнеру що вам не подобається. Він може вас почути чи ні. Ніяких «Я ж просила», «Ми домовлялися», «Ти обіцяв». Приймайте рішення. Ви попросили – чоловік нічого не змінює, значить, є два варіанти: вас ситуація влаштовує, або вільний. Таке жорстке поводження швидко змінює психіку. Проходить страх втратити людей, конфліктувати, терпіти подібні відносини.

Потрібно не боятися залишитися одній, не кричати, що це кохання всього життя. Коли починаєте себе так вести, психіка з психології жертви перетворюється в психіку впевненого людини. – Михайло Лабковской

Вивчи ситуацію віддалено. Уяви життя цікавим мелодрамою з незнайомою актрисою. Що б ти їй порадила? Стань режисером власної долі. Життя багатогранне, неоднозначна. Іноді ми зациклюємось на одній стороні, боячись переступити межу. Страшно зізнатися, що здатні на більше. Страх, нерішучість, внутрішні суперечності заважає реалізуватися повністю. А може потрібно спробувати?

Ссылка на основную публикацию