Чай з листя обліпихи: користь і шкода чарівного напою

Говорячи про корисні властивості обліпихи, найчастіше можна почути про користь ягід. Насправді листя не менш корисні. Вчені-біологи з Наукового товариства хімічної індустрії Америки провели доскональне дослідження хімічного складу листя і виявили велику кількість речовин, вони корисні для всього організму, надають на нього позитивний вплив.

склад листя

У листі обліпихи містяться:

  • флавоноїди,
  • кумарин,
  • фолієва кислота,
  • серотонін,
  • більше 10% таніну,
  • вітаміни групи B, C, PP,
  • инозит,
  • урсолова і оленів кислоти,
  • дубильні речовини,
  • мікроелементи (залізо, марганець, бор),
  • фітонциди.

Корисні властивості листя обліпихи

Настої, відвари з листя обліпихи вважаються в народній медицині універсальними лікувально-профілактичними засобами, які здатні допомогти людям з різними патологіями. Завдяки багатому хімічному складу листя вони можуть надавати наступну дію:

  • протисудомну,
  • антибактеріальну,
  • заспокійливе,
  • противірусну,
  • гепатопротекторну,
  • гіпоглікемічну,
  • протизапальну,
  • иммуномодулирующее.

Також чай з листя обліпихи, користь і шкода якого продовжує вивчатися, поліпшує склад крові, виводить токсини з організму. Ефективний цей напій в лікуванні суглобових патологій, ревматизму, подагри, анемії і діабету.

Для лікування дерматологічних захворювань з листя рослини готується настій для зовнішнього застосування. При інтенсивному випаданні волосся ефективні маски для шкіри голови і ополіскування.

Екстракт з листя і гілок обліпихи в Монголії застосовується для лікування діареї, ентероколіту. А в Стародавній Греції відваром поїли коней для того, щоб їх шерсть блищала і лисніла.

У косметології листя використовуються для приготування настоїв, лосьйонів для лікування вугрового висипу, сонячних опіків.

Зміст в листі великої кількості аскорбінової кислоти (370 мг /%) дає можливість використовувати їх для лікування ГРВІ, підняття імунітету. Чай володіє протигрипозних властивістю.

Вас може зацікавити: Чай з чорнобривців: корисні властивості, лікувальні рецепти

Протипоказання чаю з листя обліпихи

Коли мова заходить про облепиховом чаї, корисні властивості і протипоказання, можна з упевненістю стверджувати, що чай практично не може завдати шкоди. Існує тільки індивідуальна непереносимість продукту. Мінімальний ризик виникнення алергічної реакції.

Чай з листя не забороняють пити навіть жінкам, які чекають дитину. Якщо є будь-які сумніви з приводу прийому цього напою, при наявності хронічних захворювань, варто отримати попередню консультацію лікуючого лікаря.

Заготівля листя обліпихи

Листя починають заготовляти влітку. Вважається, що найбільш якісну сировину виходить з листя, зібраних в червні. Але збір може тривати до серпня, коли обліпиха починає плодоносити, просто вибирають неушкоджені світлі листя. Зібрану сировину піддається сушінню на відкритому повітрі. Іноді використовуються сушильні камери. Сухе листя обліпихи зберігають в сухому місці, виключивши доступ світла.

Рецепти приготування напоїв з листя обліпихи

тонізуючий чай

Цей вітамінний напій готують влітку, його варто пити охолодженим. Він відмінно освіжає і тонізує, надаючи бадьорість і знімаючи втому. Для його приготування беруться в рівних дозах листя обліпихи і м’яти (по повній жмені), які заливаються п’ятьма літрами окропу. Чай необхідно наполягати не менше п’яти годин. Перед вживанням можна підсолодити чай медом. Зберігати в прохолодному місці.

Чай для поліпшення роботи суглобів

Якщо суглоби болять, з’явився біль, можна використовувати лікувальний чай з листя, який заварюється як звичайний чай. На склянку окропу береться 5 грамів висушеної сировини. Приймати отриманий напій необхідно протягом десяти днів, випиваючи щодня по склянці чаю за два прийоми. Можна пити чай з обліпихи варенням.

ароматний чай

Листя обліпихи прекрасно поєднуються з іншими лікарськими рослинами. Щоб приготувати вітамінний чай слід змішати листя смородини, обліпихи і звіробою. Трава береться в рівних пропорціях. 1-2 чайні ложки досить на заварник обсягом 250 мл. Наполігши деякий час, такий напій можна пити протягом дня, заряджаючись корисними елементами. В чай по можливості можна додати і інші запашні трави: м’яту, мелісу.

Вас може зацікавити: Чай з обліпихи для підтримки організму в тонусі

Чай з листя обліпихи при застуді

Такий чай можна застосовувати, коли застуда вже дала про себе знати, почався запальний процес в організмі, а можна пити для профілактики в міжсезоння, коли хвороби зазвичай загострюються. Для приготування використовують сушені або свіжі листя. На 1 склянку окропу потрібно 1 столова ложка сировини.

Листя насипають в скляний або керамічний посуд і заливають окропом. Не менш 15 хвилин чай повинен настоюватися при закритій кришці. Чай п’ють попередньо процідженим, теплим, додавши ложку меду. Припустимо прийом тричі на добу.

Настій із листя

Найчастіше настій готують при порушенні обміну речовин. Для приготування потрібно взяти на 500 мл окропу 2 столові ложки сухого листя. Краще готувати в термосі, оскільки час настоювання становить 50-60 хвилин, необхідно, щоб листя краще розкрилися і віддали свої цілющі властивості. Настій необхідно пити кілька разів на день, розділивши стакан на чотири прийоми.

Відвар з листя

Для лікування внутрішніх захворювань, при ураженні печінки, захворюваннях серця доцільніше буде приготувати відвар. Його готують на водяній бані або повільному вогні. На літр окропу потрібно 4 столові ложки сировини. Час варіння становить близько 15 хвилин, час настоювання – 40 хвилин. Для досягнення видимого результату відвар необхідно приймати тривалий час. Рекомендується вживати чай не більше чотирьох разів на добу. Одноразовий прийом становить близько 100 мл.

Ссылка на основную публикацию