Бардакош для схуднення: відгуки, як правильно пити

Давно відомо, що деякі натуральні трави мають жиросжигающими властивостями. Так, наприклад, на Сході не дуже популярна користується бардакош для схуднення. Зі статті ви дізнаєтеся, що це за диво-засіб, якими властивостями володіє лікувальна трава і як приготувати чай для схуднення на її основі. Також ви прочитаєте відгуки тих, що худнуть на основі даного засобу.

Напевно трава бардакош жінкам відома під назвою майоран. Так, саме улюблена багатьма приправа допомагає очистити організм від шлаків і схуднути на кілька кілограмів. Як правильно пити чай з спеції для схуднення, і чи є у трави протипоказання? Відомо, що бардакош входить в рецептуру класичного італійського соусу для піци. Можливо в цьому і криється секрет стрункості жителів Середземномор’я?

Користь майорану для схуднення

Ще з давніх-давен жителі Сходу відкрили для себе прянощі з приємним смаком – бардакош (майоран). Пагони рослини багаті на корисні речовини. Серед них і антиоксиданти (аскорбінова кислота, каротин і рутин), і дубильні речовини, а також пектин. Останні два компоненти якраз і сприяють очищенню кишечника від всіляких токсинів і шлаків. Завдяки цьому вага знижується на кілька кіло після однієї процедури, йде набряклість.

Цим властивістю бардакоша користуються виробники БАДів для схуднення. Не забувайте, що не існує жодного натурального або синтетичного засобу, який можна просто пити і втрачати вагу. Прийом добавок необхідно поєднувати з правильним харчуванням і фізичною активністю.

Також бардакош ефективний при неврозах і хронічної втоми, а про його заслуги в підвищенні лібідо давно легенди ходять.

У народній медицині траву застосовують при:

  • діареї і надмірному метеоризмі;
  • бронхіальній астмі;
  • ревматизмі і артрозі (бардакош має болезаспокійливу і протизапальну дію);
  • сильних менструальних болях;
  • захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання

Перш ніж читати інформацію про те, як застосовувати бардакош для втрати ваги, переконайтеся, що засіб не завдасть шкоди вашому здоров’ю. Траву для схуднення не можна вживати при:

  • вагітності і лактації;
  • хронічних захворюваннях (наприклад, виразці);
  • коліті і хворобах нирок.

Не забувайте, що натуральні трави здатні викликати алергію, тому спочатку переконайтеся, що вона вам не загрожує.

Як заварювати бардакош

Існує кілька варіантів приготування чаю для схуднення. Приймати напій, приготований за ніжепредложенним рецептами, потрібно через 60 хвилин після їди.

  1. Протягом 20 хвилин запарюють на водяній бані 2 ч. Л. майорану в двох склянках очищеної теплої води на повільному вогні. Після приготування охолодіть настій, процідіть його.
  2. Залийте 1 ст. л. подрібненої трави бардакош 200-250 мл. гарячої води. Наполягайте чай 30 хвилин під закритою кришкою. Приймайте засіб для схуднення за півгодини до прийому їжі.
  3. Щоб зробити смак настою бардакоша для схуднення більш схожим на чай, використовуйте наступний рецепт. Помістіть в заварний чайник 1 ч. Л. майорану і 2 ч. л. крупнолистового чорного або зеленого чаю. Залийте суміш склянкою гарячої води, підігрітої до 80 градусів. Накрийте заварник кришкою, через 10-15 хвилин влийте ще склянку очищеної рідини. Такий настій вживайте через годину після прийому їжі. Досить пити дві склянки в день.

Для збереження корисних властивостей майорану, заварюйте траву гарячою водою, але ні в якому разі не окропом.

Рекомендації щодо прийому бардакоша

  • Якщо ви дотримуєтеся дієти без солі, то можете додавати в страви майоран. Доведено, що застосування прянощі не тільки виводить з організму токсини, а й знижує рівень цукру в крові.
  • Забороняється вживати бардакош для схуднення в комплексі з іншими препаратами, що мають сечогінну і послаблюючу ефектами. Також будьте обережні при поєднанні майорану з іншими лікарськими травами: листям сени, кори крушини, кропиви, соку алое, розторопші, м’яти або шавлії. Їх тандем призводить до сильного розладу шлунка і зневоднення.
  • Для кращого ефекту не зберігайте чай в холодильнику, а кожен день заварюйте нову порцію бардакоша.
  • Можна заварювати настій в термосі. В такому випадку майоран для схуднення потрібно пити по півсклянки перед їдою.
  • Під час періоду вживання чаю не забувайте пити багато води. Засіб має сечогінний ефект, тому може викликати зневоднення.
  • Також можете додавати прянощі в м’ясні страви або соуси.
  • Поєднуйте прийом трави з заняттями спортом, попередньо скорегувавши раціон на користь продуктів, багатих на клітковину, нежирних сортів м’яса і повільних вуглеводів.

Не зловживайте чаєм з бардакоша. Адже при його рясному вживанні вимивається корисна мікрофлора шлунково-кишковому тракті і порушується водно-електролітний баланс.

Де можна придбати бардакош

Для того щоб придбати якісне рослинна сировина, радимо вирушати на ринок, лавочки або магазинні відділи зі східними прянощами. Вартість засоби для схуднення варіюється від 1 до 2 доларів. Його ціна більш ніж адекватна, враховуючи, що на приготування денної порції чаю необхідно не більше 1 ч. Л. бардакоша.

При покупці зверніть увагу на аромат трави. Якісний майоран пахне і наділений солодкуватим ароматом те саме ТИМЬЯНОМ. Не варто купувати спецію, яка не має аромату взагалі, або її запах слабовиражений. Швидше за все, це залежаний товар, який зберігається на полиці супермаркету не один рік. З нього зникли ефірні масла, що додають прянощі насичений аромат.

думки тих, що худнуть

Якщо ви зважилися скидати вагу за допомогою бадакоша для схуднення, відгуки про нього вас, швидше за все, зацікавлять.

У підлітковому віці я була пухленької. Щоб позбутися від 6 зайвих кіло, почала додавати в їжу майоран і пити настій. За пару місяців вага пішов, очистився кишечник, а ще й значно покращився стан шкіри.

Інна, 24 роки

Перед тим, як перейти на здорове харчування, я вирішила провести очищення організму. Протягом трьох днів пила чай з бардакоша. Трава для схуднення допомогла. Я завжди була худенькою, але з випирає животом. Через 2 дні помітила, що мій живіт зменшився, з’явилася легкість в організмі.

Юлія, 37 років

У мене велика вага, але бардакош схуднути не допоміг. Часто бігала в дамську кімнату, але «цілющий» чай з майорану ніяк не вплинув на процес спалювання жирів. Єдине, помітила зниження апетиту.

Тетяна, 25 років

Вирішивши вживати траву бардакош для схуднення, не забувайте, що, в першу чергу, засіб рекомендовано для очищення кишечника від зашлакованості. Втрата зайвих кілограмів – лише приємний «побічний» ефект.

Ссылка на основную публикацию