Астенія: що це за психопатологія і як вона лікується

Астенія або астенічний синдром – це стан, що виникає як при нервово-психічних, соматичних захворюваннях, так і в якості окремої хвороби. Основні ознаки астенії: підвищена стомлюваність, зниження психічної і фізичної активності і лабільність настрою. Сьогодні астенія вважають самим часто зустрічається психопатологією, яка виникає у дітей, підлітків, чоловіків, жінок і людей старшого віку.

Причини виникнення захворювання

Астенія або виснаження організму може бути викликана соматичними, психічними і фізичними факторами.

Найчастішими причинами виникнення синдрому є:

  1. Фізичне виснаження – надмірні фізичні навантаження, недосипання і гіповітаміноз. Астенія часто розвивається у людей, більшу частину часу проводять на роботі, у тих, хто спить менше 6-7 годин на добу і харчується напівфабрикатами і фаст-фудом.
  2. Нервово-психічне виснаження. Постійні стреси і переживання викликають виснаження нервової системи негативно позначаються на фізичному здоров’ї і можуть стати причиною розвитку астенічного синдрому.
  3. Соматичні захворювання. Астенія дуже часто розвивається як супутнє захворювання при інфекційних патологіях, захворюваннях шлунково-кишкової системи, анемії, ендокринних патологіях і після перенесених захворювань. Нерідко астенічний синдром виникає при хронічних захворюваннях дихальної та серцево-судинної системи.
  4. Психічні проблеми. Іноді астенія є одним із симптомів таких захворювань, як депресія, нейроастенія або шизофренія.

Симптоми астенічного синдрому

Астенія – це досить серйозна патологія і її симптоми не можна плутати з банальним перевтомою або втомою. При астенії у дітей і дорослих спостерігаються такі симптоми:

  1. Слабкість, підвищена стомлюваність – найперші клінічні ознаки астенії. При захворюванні втома і зниження працездатності відзначається постійно, ні відпочинок, ні сон не допомагають відновити сили. Астенія так просто не усувається.
  2. Порушення концентрації уваги, запам’ятовування, інших розумових процесів. При астенії хворий з працею може зосередитися на виконуваній роботі, у нього знижується пам’ять, погіршуються розумові процеси, стає складно виконувати свої звичайні обов’язки або вивчати щось нове.
  3. Лабільність настрою – ще одна характерна ознака астенії. Настрій змінюється дуже швидко, причому може надаватися незалежно від навколишнього. Зазвичай хворих відрізняє підвищена дратівливість, плаксивість, зниження настрою, швидкі переходи від радості на жаль. Астеники часто здаються занадто образливими, неврівноваженими і сприймають все «в багнети». Така поведінка пов’язано не проблемами характеру, а з порушенням в роботі нервової системи, через що хворі дуже гостро реагують на все, що відбувається.
  4. Проблеми зі сном. При астенії хворі не можуть повноцінно відпочити навіть уві сні. Вони насилу засинають, легко прокидаються, сон у астеніків поверхневий, часто їм сняться кошмари.
  5. Зниження апетиту. Поганий апетит також часто спостерігається при астенії.
  6. Підвищена чутливість до подразників – через виснаження нервової системи будь-які подразники в кілька разів сильніше діють на астеников. Їх сильно дратують будь-які гучні звуки, світло, запахи, скупчення людей і багато іншого, на що здорова людина просто не звертає уваги.
  7. Порушення вегетативних функцій. При астенії часто спостерігаються перепади або зниження артеріального тиску, підвищена пітливість, зниження температури тіла, сухість шкірних покривів і слизових оболонок.

лікування

Астенія залишається одним з найпоширеніших захворювань, ще й тому, що її дуже важко діагностувати і ще важче вилікувати. Це пов’язано з тим, що лікування астенії вимагає часу і зусиль з боку хворих, на які у них часто немає ні сил, ні бажання.

При лікуванні астенії важливо розуміти, що це саме захворювання, яке вимагає повноцінного лікування і зміни способу життя. Коли поставлений діагноз астенія, то відсутність лікування може привести до розвитку різних соматичних захворювань, депресії або нервового виснаження і зриву.

Лікування астенії ділиться на кілька основних груп:

  • етіологічне;
  • медикаментозне;
  • народними методами.

Лікування астенії будь-якої етіології рекомендується починати з виконання загальних рекомендацій:

  1. Зміна способу життя – при виснаженні організму потрібно відмовитися від будь-яких додаткових навантажень, максимально скоротити робочий час, не менше 2-3-х годин в день відпочивати, спати по 7-8 годин на добу і щодня бувати на свіжому повітрі. Для поліпшення засинання особливо ефективні тривалі прогулянки перед сном, при цьому гуляти потрібно повільно, часто зупиняючись відпочити, так щоб не викликати перевтома організму.
  2. Відмова від шкідливих звичок, причому не тільки від куріння і вживання алкоголю, але і від міцної кави, чаю, великої кількості солодощів, комп’ютерних ігор і перегляду телевізійних програм або роликів в інтернеті. Все це негативно впливає на нервову систему, викликаючи її перезбудження, а потім – виснаження, тобто поява астенії.
  3. Правильне харчування. У харчуванні хворого астенією обов’язково повинні бути крупи, м’ясні та молочні продукти, овочі та фрукти. Режим прийому їжі теж потрібно змінити, при астенії погіршується перетравлювання і засвоєння їжі, тому необхідно повністю відмовитися від перекусів і повноцінно, але невеликими порціями, харчуватися 4-5 разів на добу.

етіологічне лікування

Астенія – захворювання, яке найчастіше розвивається на тлі інших патологій або загального нервово-психічного виснаження. Якщо астенія виникла, як вторинне захворювання, симптоматичне лікування може принести тільки тимчасове поліпшення стану, і через деякий час симптоми хвороби виникнути знову.

При підозрі на астенію дуже важливо провести повну діагностику всього організму:

  • відвідати терапевта – після опитування і огляду лікар зможе запідозрити або виявити ендокринні патології: гіпотиреоз, цукровий діабет; захворювання серцево-судинної системи, патології шлунково-кишкового тракту та інші хвороби, найчастіше і є причиною астенії;
  • здати аналізи крові, сечі – це допоможе виявити анемію, цукровий діабет, захворювання органів кровотворення, запальні процеси в організмі;
  • провести діагностику внутрішніх органів – ЕКГ, УЗД та інші методи діагностики майже зі 100% точністю допомагають виявити захворювання внутрішніх органів.

Після лікування основного захворювання, позбутися від астенії можна за допомогою прийому вітамінів, зміни способу життя або застосування народних засобів.

Медикаментозне лікування астенії

Якщо виявити причину астенії не вдалося або захворювання розвинулося в результаті нервово-психічної перевтоми, стресів і загального виснаження організму, впоратися з хворобою допоможуть лікарські препарати.

  1. Адаптогени – стимулюють роботу внутрішніх органів, покращують сон і апетит, допомагають організму легше переносити навантаження і рекомендуються при всіх видах астенії. Як адаптогенів зазвичай використовують речовини рослинного походження: настоянку женьшеню, елеутерококу, лимонника, аралії, рідше використовують пантокрин, муміє, продукти бджільництва. Приймають адаптогени тільки після консультації з лікарем, так як у кожного препарату є свої протипоказання і побічні дії. Загальне правило: не можна приймати адаптогени при злоякісних новоутвореннях, гострих запальних процесах, вагітності і годуванні грудьми.
  2. Седативні препарати – при астенії також рекомендовані до застосування заспокійливі препарати на основі рослинної сировини: настойка валеріани, пустирника, півонії. Вони мають слабовираженним седативним і снодійних ефектів і практично нешкідливі для організму.
  3. Антидепресанти – в більш важких випадках, при яскраво виражених симптомах депресії, призначаються антидепресанти: Амитриптилин, Флуоксетин, Азафен, Феварин і інші. Прийом будь-яких антидепресантів повинен бути тривалим – виражений клінічний ефект з’являється тільки в міру накопичення ліки в організмі, через 2-3 тижні від початку прийому.
  4. Вітаміни. Також при астенії можуть призначатися полівітамінні препарати.

Народні методи лікування

Для лікування астенії народними методами радять застосовувати:

  1. Зелений чай. Правильно підібраний зелений чай здатний зміцнити здоров’я і викликати приплив енергії, для цього достатньо щодня випити 1 чашку свіжозвареної чаю перед сніданком.
  2. Лимон, мед, горіхи – допомагає від астенії суміш, що складається з 1 дрібно подрібненого лимона (з шкіркою), 100 гр очищених волоських горіхів і 100 гр меду. Всі інгредієнти потрібно змішати і залишити в холодильнику на кілька днів. Приймають суміш по 1 ст. л. 1-2 рази на день натщесерце. Для посилення ефекту в суміш можна додати інші горіхи, чорнослив, родзинки.
  3. Настій звіробою – 1 ст. л. сухої трави заливають 2 ст червоного вина, на водяній бані доводять до кипіння і залишають на кілька годин. Приймають по 1 ст. л. 3-4 рази на день.
  4. Настій імбиру – дрібно подрібнений корінь заливають 0,5 л окропу, залишають настоюватися і приймають по 1 \ 4 -1 \ 2 ст в день. При бажанні в напій додають цукор або мед.
  5. Буряковий сік. Випиваючи по 100 мл бурякового соку 1 раз в 2-3 дня, можна поліпшити стан організму без всяких ліків. Корисний буде також будь-який інший, свіжовичавлений овочевий сік.

Астенія – серйозне захворювання, яке вимагає своєчасної діагностики і лікування, не варто відкладати візит до лікаря або виконання його рекомендацій. Виснаження організму при астенії може привести до необоротних наслідків і стати причиною розвитку соматичних або нервово-психічних захворювань.

Ссылка на основную публикацию