Як лікувати жіночий алкоголізм і як відмовитися від пива

В останні роки почастішали випадки жіночого алкоголізму. Причому він значно помолодшав. Це означає, що таке захворювання все частіше зустрічається у молодих жінок і дівчат. В принципі для лікування алкогольної залежності у чоловіків і жінок зазвичай використовуються однакові методи, але дане захворювання може дещо по-іншому протікати у представниць прекрасної статі з-за особливостей організму. Це варто враховувати при їх лікуванні. Так, у слабкої статі залежність розвивається швидше, а позбутися від неї складніше, тому дуже важливо не втрачати час і починати лікування на ранній стадії алкоголізму.

Причини залежності у жінок

Алкоголізм у жінок зазвичай розвивається на грунті емоційних і психологічних проблем

Алкоголізм у жінок зазвичай розвивається на грунті емоційних і психологічних проблем. Щоб лікування було успішним, потрібно визначити і усунути причину виникнення захворювання. Деякі особливо емоційні представниці прекрасної статі дуже важко переносять найменші життєві труднощі. Причому страждати алкогольною залежністю можуть не тільки представниці нижчих шарів суспільства, але і досить успішні ділові жінки.

Серед поширених причин жіночого алкоголізму можна назвати наступні:

  1. Жінка може шукати розраду в алкоголі через постійне психологічного тиску начальства, членів сім’ї, чоловіка, колег. Часто поштовхом для розвитку залежності можуть стати проблеми фінансового і побутового характеру.
  2. Іноді пияцтво розвивається через брак уваги з боку чоловіка. Привід випивати може з’явитися після зради чоловіка, розлучення, його грубого і жорстокого поводження.
  3. Якщо жінка не може реалізуватися в сімейному житті, у неї не виходить народити дітей або просуватися по кар’єрних сходах, то відсутність самореалізації вона може спробувати заповнити алкоголем.
  4. Втрата коханої людини, члена сім’ї або дитини може дати поштовх для розвитку залежності.
  5. Таке може бути і від постійного самотності.
  6. Іноді жінка може вживати алкоголь, щоб ввечері після роботи зняти психічну напругу і швидко заснути.

Іноді жінка може вживати алкоголь, щоб ввечері після роботи зняти психічну напругу і швидко заснути

Але з часом непомітно для себе вона стає залежною.

  1. Деякі представниці прекрасної статі, які сидять на дієті, намагаються заглушити алкоголем голод.
  2. На развите цього захворювання у жінок, як і у чоловіків, істотно впливає спадковий фактор.
  3. Нерідко пивний алкоголізм розвивається на тлі фізичного та психологічного неблагополуччя, яке виникає в процесі перебудови організму (статеве дозрівання, клімакс).

Запам’ятайте: жіночий алкоголізм лікується, але почати лікування потрібно якомога раніше. У процесі лікування необхідно поєднувати лікувальні методики з психологічною реабілітацією.

Особливості жіночого алкоголізму

Лікувати жінку від алкоголізму складніше, ніж чоловіка, оскільки це захворювання у представниць прекрасної статі протікає дещо по-іншому

Лікувати жінку від алкоголізму складніше, ніж чоловіка, оскільки це захворювання у представниць прекрасної статі протікає дещо по-іншому в порівнянні з чоловічою алкогольною залежністю. Серед відмінностей можна назвати такі:

  • Менша кількість рідини в жіночому організмі сприяє більш швидкого сп’яніння і більш важкого похмільного синдрому. Щоб відчути ту ж ступінь сп’яніння, що і у чоловіка, жінці потрібно випити набагато меншу дозу спиртного. Це сприяє тому, що темпи розвитку захворювання у особин жіночої статі набагато вище.
  • Через зниженою маси тіла алкоголь швидко всмоктується в кров, тому навіть регулярний прийом слабоалкогольних напоїв може швидко викликати розвиток залежності.
  • Фермент печінки, який бере участь у розщепленні етанолу, в жіночому організмі не такий активний, як у чоловіків. Тому етиловий спирт і продукти його розпаду не так швидко виводяться з організму, що сприяє тривалому похмільного синдрому. Значно погіршує стан дівчини і те, що жіночі статеві гормони несумісні з ацетальдегідом. Саме тому для поліпшення самопочуття на ранок після вечірки деякі представниці слабкої статі починають пити пиво вранці, ніж посилюють проблему.

Важливо: дуже часто навіть на початковій стадії захворювання жінці важко відмовитися від пива, оскільки залежність розвивається в 2 рази швидше, ніж у чоловіків.

Позбавлення від залежності

Лікування алкоголізму жінок – завдання непросте, адже навіть якщо пацієнтка усвідомлює проблему і хоче позбутися від захворювання, одного її бажання недостатньо

Лікування алкоголізму жінок – завдання непросте, адже навіть якщо пацієнтка усвідомлює проблему і хоче позбутися від захворювання, одного її бажання недостатньо. Деяким жінкам для цього доводиться звертатися в наркологічні клініки, але якщо ситуація не дуже запущена і представниця прекрасної статі хоче позбутися від пивної залежності, то дещо вона може зробити самостійно:

  1. Вилікувати алкоголізм можна, якщо поступово зменшувати дозу випитого хмільного напою. Наприклад, якщо після роботи для розслаблення ви випивали пляшку пива або келих вина, то для початку зменшіть дозу в два рази. Потім поступово зменшуйте частоту прийому, тобто випивайте зменшену дозу через день. Так поступово скорочуйте обсяг спиртного і збільшуйте інтервал між прийомами.
  2. Іноді лікувати алкоголізм в початковій стадії можна за допомогою замінників хмільного напою, наприклад, безалкогольного пива. Можете замість келиха пива вживати насіння або горішки, які займуть ваші руки і допоможуть позбутися від думок про спиртне.

Лікувати жіночий алкоголізм набагато простіше, якщо у пацієнтки є сильна мотивація

  1. Лікувати жіночий алкоголізм набагато простіше, якщо у пацієнтки є сильна мотивація. Якщо у вас є діти, чоловік, батьки, згадайте про них і подумайте, яке горе для них – бачити п’є мати, дружину або дочку. Для деяких мотивацією може стати страх втрати привабливості або серйозні захворювання, які може викликати тривале вживання алкоголю.
  2. Перед тим як лікувати алкоголізм, хвора повинна змінити звичний спосіб життя. Якщо вона випивала після роботи в компанії подруг і друзів, то їй варто розірвати відносини з питущими колегами, друзями і подругами. Після роботи час можна зайняти цікавим хобі, походами в спортзал, басейн або проводити дозвілля в колі улюбленої сім’ї.
  3. Не дивіться і не читайте рекламу пінних хмільних напоїв, щоб у вас знову не з’явились думки про випивку. Краще знайдіть непитущих подруг і спілкуйтеся з ними.
  4. Всі гроші, які ви раніше витрачали на випивку, почніть складати в скарбничку. Через час ви самі здивуєтеся тому, яка пристойна сума там збереться, і як багато грошей ви витрачали на згубну звичку. Накопичені гроші будуть для вас винагородою за всі ваші зусилля, і ви можете купити на них щось приємне для себе.
  5. Якщо ви не знаєте, як вилікувати алкоголізм, оскільки спиртне було для вас способом розслаблення і зняття психічної напруги, то після відмови від його прийому перших порах для заспокоєння і повноцінного сну можна приймати медичні заспокійливі препарати і снодійне, а також використовувати народні рецепти на травах.

Корисні поради

Існує багато трав і народних рецептів, за допомогою яких можна подолати тягу до спиртного

Крім простих методів і способів відвернення, які ми перерахували вище, лікувати жіночий алкоголізм можна за допомогою наступних способів:

  1. Психологічні методи. Для початку вам потрібно зрозуміти, чому ви хочете позбутися згубної залежності. На першому етапі допоможе перелік негативних наслідків вживання спиртного, який ви самі складете на аркуші паперу. Далі потрібно виявити причину алкоголізму. Зробити це набагато простіше за допомогою психолога, але спробувати самостійно розібратися з проблемою теж можна. Вам потрібно проаналізувати, після яких подій і життєвих ситуацій вас тягне до спиртного. Згадайте перший час, коли ви почали часто пити. Іноді виявити сферу життя, заміщає алкоголем, можна, ведучи щоденник.
  2. Існує багато трав і народних рецептів, за допомогою яких можна подолати тягу до спиртного. Причому деякі настої і відвари покликані поліпшити ваше стан після прийому спиртного, очистити організм від токсинів, відновити баланс речовин. Інші трави при регулярному прийомі формують розвиток стійкого відрази до запаху і смаку алкоголю.
  3. Якщо алкоголізм досяг більш пізніх стадій, і самостійно кинути пити хвора не може, то варто використовувати медикаментозні засоби. Існує багато ліків різного дії, які допомагають побороти алкоголізм. Але не варто призначати їх собі самостійно. Це повинен зробити лікар-нарколог після повного обстеження організму. Тільки так можна підібрати відповідні ліки і не нашкодити організму.

З психологічної точки зору лікування алкоголізму у жінок простіше проводити через підвищеної емоційності жінок

З психологічної точки зору лікування алкоголізму у жінок простіше проводити через підвищеної емоційності жінок. Так, на відміну від чоловіків їм важливо стан свого здоров’я і краса, поетом вони можуть кинути пити, якщо відчують загрозу своїй привабливості, здоров’ю та життю. У зв’язку з цим психологи радять:

  • Якщо ви мрієте про ідеальну фігуру, повісьте на стіну фото супермоделі з обсягами тіла, до яких ви прагнете. Регулярно зважуйтеся і вимірюйте обсяги свого тіла і пам’ятайте, що пиво та інші алкогольні напої будуть тільки віддаляти вас від поставленої мети.
  • Багато дівчат можуть кинути пити через страх, втратити здоров’я і привабливість. Для цього вам достатньо знайти в мережі матеріал про негативні наслідки алкоголізму і яскраві фото алкоголіків в останній стадії. Дивлячись на ці фото, вам точно захочеться скоріше кинути пити.
  • Обов’язково відкладайте зекономлені на випивку гроші. Це буде хорошим стимулом і нагородою за зусилля.
  • Як тільки у вас будуть виникати думки про випивку, переведіть увагу на щось інше. Це може бути цікаве немонотонна заняття, хобі, захоплююча книга або фільм.
  • Постійно дбайте про свою зовнішність і красу. Пам’ятайте, що будь-яка представниця слабкої статі з чаркою горілки або пляшкою пива в руках виглядає вульгарно.

Ссылка на основную публикацию