Вітаміни E, A, C для волосся в капсулах: інструкція із застосування, маски, відгуки

Не всі групи вітамінів впливають на якість волосяного покриву. Найбільше участь в цьому беруть групи А, С, D, Е, а також речовини групи В.

Розглянемо дію вітамінів А (ретинол), Е (альфа токоферолу ацетат) і для чого корисний кожен з них:

  • сприяють уповільненню старіння;
  • активізують зростання шевелюри;
  • зміцнюють, особливо область коренів;
  • забезпечують насичення вологою;
  • підвищують тургор шкіри;
  • покращують кровообіг.

Спільне застосування цих двох хімічних сполук вкрай важливо, тому що засвоюваність компонента А неможлива без присутності сполук токоферолов. Ретинол сам по собі не зможе окислюватися в кишечнику, тому недоцільно дізнатися, як приймати ретинол, якщо немає препарату токоферолу.

Запобіжні заходи

Не можна недооцінювати вплив препаратів на організм. Важливо дотримуватися золотої середини, адже, як недолік, так і надлишок біологічних добавок в організмі не є нормою – він може завдати шкоди здоров’ю.

Перед застосуванням вітамінів Е і А для волосся в капсулах, слід прочитати інструкцію по застосуванню.

Утриматися від застосування даних компонентів в чистому вигляді без попередньої згоди фахівця слід:

  • вагітним жінкам, особливо строком до 12 тижнів. Надлишок ретинолу може стати причиною внутрішньоутробних аномалій розвитку плода;
  • дітям до 3-х років;
  • особам, які беруть інші форми комплексів;
  • особам з індивідуальною непереносимістю компонентів препарату.

Також дізнавайтеся ціну шампуню Сила волосся проти випадання і як використовувати вітаміни для волосся В6 і в12.

Склад і способи нанесення

1. Маска цілющої сили з групами А, Е, С.

знадобиться:

  • масло жожоба – 1-2 ст.л;
  • групи А і Е.

Як зробити:

  1. Дозу масла вилити в невелику ємність.
  2. Підігріти на водяній бані до температури 38-40 С.
  3. По черзі додати кожну ампулу.
  4. Перемішати до однорідної консистенції.
  5. Нанести на поверхню шевелюри, втираючи в корені.
  6. Витримати суміш 40-60 хвилин, при бажанні підігріваючи феном.
  7. Змити теплою водою з використанням шампуню.

2. Цілюща маска з вітамінами А, Е і С.

знадобиться:

  • липовий відвар;
  • відвар квіток ромашки аптечної;
  • ампули Е і А.

Етапи виконання:

  1. Квітки липи, ромашки залити окропом в різних тарах, а якщо є готовий відвар, то підігріти.
  2. У відвар додати ампули, інтенсивно збовтати.
  3. Настояти 20 хвилин.
  4. Нанести на шевелюру.
  5. Почекати кілька хвилин, потім промити чистою водою.

3. Проста маска з компонентами Е і С на основі шампуню.

знадобиться:

  • шампунь;
  • вітамінні ампули.

Етапи процедури:

  1. Невелика кількість шампуню видавіть в скляну або керамічну ємність.
  2. Додайте вміст ампул.
  3. Перемішайте до однорідного стану.
  4. Нанесіть на поверхню пасом, приділяючи увагу коріння.
  5. Змийте теплою водою.

Підсилюємо ефект від процедури

Рідкі вітаміни корисні, адже при місцевому застосуванні вони надають локонам здоровий вигляд блискуче. Але часте застосування в домашніх умовах таких масок небажано, оскільки це не принесе ніякого ефекту.

Також більшість складів на увазі миття голови після нанесення. Такі часті процедури активізують вироблення шкірного сала, тому пасма стануть «засолюють» частіше.

При проведенні процедури можна використовувати додаткові кошти для посилення результату:

  1. Прогрівання позитивно позначається на ефекті. Під дією високої температури шкірні пори з волосяними лусочками розкриваються, що допомагає компонентів швидше проникнути вглиб і краще засвоїтися. Тому маски рекомендується робити в лазні або використовувати фен.
  2. Послабити ефект процедур можуть агресивні компоненти, наприклад, гірчиця, гострий перець, цибулю.

Маски з ретинолом і токофеолом

Нижче представлені рецепти масок з вітамінами для волосся А і Е, відгуки про які визнають їх найбільш дієвими.

1. Вітамінна бомба з реп’яхову олію і групами А і Е.

Що потрібно:

  • реп’яхову олію – 1-2 ст.л;
  • жиророзчинні вітаміни – А, Е, D.

приступаємо:

  1. Масло підігріти до кімнатної температури.
  2. Додати ампули.
  3. Ретельно розмішати.
  4. Нанести на шевелюру, ретельно втираючи в корені.
  5. Витримати не більше 1 години.
  6. Змити теплою водою з шампунем.

2. Яєчний склад з групою вітамінів А, Е і С.

знадобиться:

  • 1 куряче яйце;
  • ефірне масло;
  • ампули токоферолу, ретинолу, аскорбінової кислоти.

готуємо:

  1. Куряче яйце розбити в ємність, збити до піни.
  2. Додати вітамінні ампули, ретельно збовтати.
  3. Капнути пару крапель ефірного масла (будь-якого).
  4. Нанести на шевелюру, розподіляючи широким гребенем по всій довжині.
  5. Заправити локони в рушник, змити склад через 30 хвилин.

3. Вітамінний бальзам.

знадобиться:

  • звичний бальзам-ополіскувач;
  • вітаміни А і Е, С, D, нікотинова кислота.

Етапи процедури:

  1. Тюбик бальзаму видавити в посуд.
  2. По черзі додати кожну ампулу.
  3. Ретельно перемішати масляні крапельки до однорідної консистенції.
  4. Збагачену суміш перелити в порожній тюбик від шампуню, використовувати в міру необхідності, активно масажуючи шевелюру і шкіру голови при застосуванні.


Відгуки про застосування

Ольга Зазублина:

Дівчата, якщо у вас сухі, ламкі, повільно зростаючі локони, обов’язково балуйте їх вітамінками А і Е для волосся від випадання. Давно позбулася цих проблем, тому що роблю маски з маслом виноградної кісточки і рідкими вітамінами.

Роздобути інгредієнти можна в будь-якій аптеці, а результат не змусить себе чекати! Приготування займає 10 хвилин, вся процедура – не більше 1 години. Це при умові, що склад необхідно витримати на голові близько 40 хвилин.

Результат – красиві, блискучі, сильні локони, які привертають увагу оточуючих.

Дарина Скороуст:

Щовесни й осінь п’ю вітамінні комплекси – жити без них не можу, тому що знаю, що осінні депресії і песимізм саме від авітамінозу. З минулого року застосовую вітаміни місцево, роблячи маски для обличчя і шевелюри.

Поділюся рецептиком однієї маски: реп’яхову олію, вітаміни А і Е. Волосіщі у мене тепер ого-го, а шкіра сяюча! Коштують ці інгредієнти копійки, а результат трохи краще, ніж від салонних процедур.

Досить робити такі склади 1-2 рази / тиждень. Через місяць моя шевелюра помітно змінилася, а колір шкіри і її стан покращилися.

Ірина Бєлова:

Е і А-мої найкращі друзі! Довго відновлювався після невдалого фарбування, хотіла швидше відростити довжину, прибрати зіпсовані пасма. У цьому мені допомогли диво-маски.

Я раніше знала, що вітамін Е корисний для росту шевелюри, але щоб настільки! Причому пасма не тільки швидко відросли, але навіть стали краще. Такі маски роблю регулярно, майже 2 місяці. Мої локони не впізнати! Тепер ніякого фарбування, навіщо воно потрібне, якщо свої пасма так виглядають.

Тепер дізнайтеся всю правду про цибульний шампунь 911 і вітаміни Інні.

Ссылка на основную публикацию