Цікаві факти про алкоголь і його шкоду: правда і міфи

На сьогоднішній день масштаби алкоголізму в Росії вражають. П’ють всі: від малого до великого. При цьому правда про алкоголізм виражається щорічно в сухих статистичних даних. А стають алкоголіками, як правило, через міфів про спиртні напої, які виробляють у сучасної людини культ відпочинку з міцним напоєм в руках або ж культ здорового способу життя із застосуванням міцніших напоїв. Що ж це за міфи про алкоголь і які насправді факти про шкоду алкоголю, розбираємося в матеріалі нижче. Отже, 10 фактів, які являють собою розвінчання популярних міфів про спиртні напої, представлені нижче.

Алкоголь зігріває в мороз

Вважається, що випита на морозі або холоді чарка-друга горілки допомагає швидко і добре зігрітися. Це твердження правдиво лише наполовину. Тобто насправді, випита чарка міцного спиртного дійсно розширює периферичні кровоносні судини, що кілька підсилює потік крові в них. В результаті настає оманливе і що найголовніше короткочасне відчуття тепла. Надалі саме через цю поверхню шкіри і відбувається посилена тепловіддача. В результаті людина мерзне ще сильніше. При цьому нові порції алкоголю вже не роблять первинного зігріваючого ефекту. А на тлі видимого благополуччя при вже спожитих дозах спиртного на морозі часто відбувається обмороження відкритих ділянок шкіри або кінцівок.

Важливо: часто саме на холоді спиваються вуличні торговельні працівники, випиваючи свою першу чарку «зігріваючого» алкоголю факти про який плачевні насправді. І це – гірка правда про алкоголізм.

Алкоголь допомагає впоратися зі стресом

Подібне твердження вірне лише частково. Так, сам по собі стрес являє внутрішнє нервове напруження, яке ніяк не відпускає людину. Тобто для зняття напруги людина може випити 30-50 мл коньяку або горілки. Це надасть своєрідний позитивний ефект. Але ж саме під впливом стресу людина схильна збільшувати дози прийнятого спиртного, а це значить, що вранці не тільки не наступить довгоочікуваного полегшення і вирішення проблеми, але ще і додадуться до вже наявної ситуації відчуття депресії, нервозності, розпачу, страху. Коло може замкнутися новими випивкою, які будуть здійснені з метою зняття нових страхів. Часто вся правда про алкоголізмі ховається і за цією причиною пристрасті російської людини до спиртного.

Алкоголь – підвищує апетит

Про те, що алкоголь покращує апетит, твердять численні Сомельє разом з новомодними друкованими виданнями про алкоголь. Подібне твердження вірне. Але тільки в тому випадку, якщо випити келих легкого сухого вина, шампанського або 23-30 грамів горілки за 20-30 хвилин до прийому їжі. Пити ж горілку великими обсягами, як це робить російська людина, виправдовуючись таким способом перед собою і рідними, сенсу не має. Це вже перетворюється на банальне побутове пияцтво.

Важливо: до того ж варто знати, що алкоголь, випитий на голодний шлунок, агресивно впливає на його слизову. А це може спровокувати гастрит або загострення виразки.

Алкоголь рятує від гіпертонії

Подібне твердження не так в корені. Цей ефект дуже схожий з уявним ефектом зігрівання від випитого. Так, невелика доза коньяку (30-50 гр.) Насправді трохи знижує тонус судин, що призводить до зниження тиску. Однак слідом за цим відбувається і почастішання серцевого ритму. Тобто обсяг крові, який виштовхується серцем у кров’яне русло, формує тиск в ньому. В даному випадку, ніж обсяг більший, тим тиск вище. Тобто починається зворотний ефект, що особливо небажано для гіпертоніків.

Спиртне покращує працездатність

Подібне вислів можна вважати навіть насмішкою над людиною, що випиває алкоголь на робочому місці. Так, доведено, що при попаданні алкоголю в кров людини його розумові та рухові процеси стають швидше. Але при цьому часто напідпитку людина отримує ефект порушення координації, що може привести до самих сумних наслідків як на виробництві, так і вдома. При цьому розумові процеси у п’яного хоч і злегка прискорені, але не завжди вірні, що є ще одним спростуванням представленого міфу.

Висока якість алкоголю не шкодить

Однаково негативно на організм впливають як напої високої якості, так і сивушного виробництва. Подібне твердження засноване на тому, що кінцевий продукт розпаду етанолу, який входить до складу будь-якого алкоголю (як хорошого, так і дешевого) – ацетальдегід. А саме він і робить на організм посилене токсичний вплив. Тому вважати, що дороге спиртне врятує від алкоголізму – в корені невірно. Спитися можна і не дуже дешевими спиртними напоями.

Алкоголь – відмінний засіб від застуди

Подібне твердження чомусь грунтується на нібито лікуванні такими засобами ще в стародавній Русі. І зараз російська людина посилено намагається вилікувати жар і хворе горло сумішшю горілки з медом, лимоном, корицею і ще Бог знає чим. Але такі експерименти над запаленим горлом дуже небезпечні – це по-перше. А по-друге горілки ніколи не стимулювала імунітет людини.

Важливо: якщо дуже хочеться прогріти організм при застуді, можна випити прогрітого червоного вина гарної якості. Але не більше одного келиха (150 мл).

За допомогою алкоголю можна схуднути

Можна .. але лише тоді, коли стадія алкоголізму людини досягне 3-4. Саме на цьому етапі все системи організму п’яниці вже не потребують ні в чому, крім спирту. А для регулярно випивають по святах відзначимо, що основна калорійність спиртних напоїв полягає в утриманні спирту в них. І чим його більше, тим алкоголь каллорійно. Тобто горілка на сьогоднішній день є самим енергетичним спиртним напоєм. А якщо сюди додати ще й закуску, з’їдену під час застілля, то працювати в тренажерному залі доведеться годин 5 не менше.

Пиво і різні «ром-коли» – не алкоголь

У цьому випадку варто відзначити, що хоч подібні напої і містять меншу кількість спирту в собі, все ж є реальною загрозою для сучасного суспільства. Особливо для дітей і підлітків, які вживають їх повсюдно. Недарма медики сьогодні б’ють на сполох, стверджуючи, що пивний алкоголізм накриває молодь. При цьому варто відзначити, що шкоди від таких напоїв навіть більше, ніж від міцних. Так, щоб сп’яніти від горілки, необхідно випити лише 50-70 гр. А щоб сп’яніти від слабоалкогольних напоїв, потрібно випити як мінімум 2-3 пляшки. Чи варто говорити про все те, що сумарно таку кількість алкоголю завдає більший негативний вплив на організм. Та й звикання до такого алкоголю настає швидше.

Потрібно обов’язково закушувати, але не запивати

Тут скоріше потрібно деякий роз’яснення, ніж спростування. Так, щоб знизити негативний вплив етанолу на організм і збільшити швидкість його виведення, запивати треба обов’язково. В цьому випадку хороші соки, вода. А для того щоб знизити швидкість всмоктування алкоголю в кров і довше залишатися тверезим, всім краще закушувати випите жирними м’ясними стравами. А перед святом краще випити таблетку Мезиму.

Важливо: в розмовах про алкоголізм цікаво те, що швидше за все п’яніє людина повний, ніж накачаний і м’язистий. Обумовлено це тим, що в тканини, що мають в своєму складі багато води, спиртне всмоктується швидше, ніж в тканини, добре прокачані.

Таким чином, в матеріалі розкривається, наскільки підступний алкоголізм і вся правда про його нібито невинному зародження на тлі невірних тверджень і міфів спиртному. При цьому варто запам’ятати, що подібні десять фактів про алкоголь є лише верхівкою айсберга, здатного завдати непоправної шкоди життю і здоров’ю людини. А багато цікавих фактів про алкоголь приховують під собою справжні жахи.

Ссылка на основную публикацию