Симптоми ВСД у жінок: як їх розпізнати і що робити

Вегетосудинна дистонія – хронічне патологічний стан, який виникає через порушення регуляції симпатичної і парасимпатичної нервової системи. Симптоми і ознаки ВСД у жінок виникають в кілька разів частіше, ніж у чоловіків. Це пов’язано з більшою залежністю жіночого організму від гормонального фону, підвищеною чутливістю до різних подразників і особливостями жіночої психіки.

Що таке ВСД і чому вона виникає

ВСД або вегето-судинна дистонія за Міжнародною класифікацією хвороб і версії зарубіжних фахівців не є окремим захворюванням. Це патологічний стан, яке зумовлене порушенням функції невірної системи.

Симпатична і парасимпатична нервова система відповідають за безліч функцій:

  • тонус судин;
  • секрецію гормонів;
  • регуляцію серцебиття;
  • виділення шлункового соку;
  • регуляцію потовиділення і багато іншого.

При нормально функціонуючому організмі ці дві системи контролюють функції внутрішніх органів, реагуючи на стан і потреби людини: збільшують частоту серцевих скорочень при фізичних навантаженнях, контролюють виділення шлункового соку і тонус судин. Порушення регуляції вегетативної нервової системи на будь-якому рівні викликає «збій» в роботі всього організму.

причини

ВСД у жінок може виникнути через самих різних причин, точно сказати, що викликало порушення регуляції нервової системи в кожному конкретному випадку не можна, так як найчастіше діє відразу кілька факторів.

Виділяють наступні фактори ризику розвитку ВСД:

  1. Спадкова схильність – у спадок може передаватися підвищена чутливість, слабка регуляція нервової системи або «слабкі» судини. Передаються генетично особливості викликати ВСД не можуть, але збільшують ризик її розвитку при впливі інших негативних факторів.
  2. Гормональні порушення. Зміна гормонального фону під час періоду статевого дозрівання, вагітності, клімаксу або через прийом гормональних препаратів і патологій залоз внутрішній секреції є найчастішою причиною розвитку ВСД у жінок.
  3.  Стреси – негативні емоції викликають підвищене виділення «гормонів стресу», які змушують судини звужуватися, серце та інші внутрішні органи працювати на межі своїх можливостей, а нервовій системі не дають розслабитися. Часті стреси призводять до перенапруження нервової системи і її розбалансування.
  4. Перенапруження – хронічний недосип, надмірні фізичні і психічні навантаження характерні для більшості жінок, які ведуть активний спосіб життя, прагнуть зробити кар’єру або просто суміщають домашнє господарство, виховання дітей і роботу. Це викликає виснаження всього організму і нервової системи в тому числі, симптоми ВСД можуть стати першим «дзвіночком», що сповіщає, що організм потребує термінового відпочинку і зміні способу життя.
  5. Зайва вага і малорухливий спосіб життя – ще одна дуже часта причина розвитку ВСД. Збільшення маси тіла викликає порушення секреції гормонів, а малорухливий спосіб життя провокує проблеми з судинами і внутрішніми органами, що теж може стати причиною розвитку вегетосудинної дистонії.
  6. Шкідливі звички – куріння і вживання спиртних напоїв вкрай негативно позначається на стані жіночого здоров’я. Проблеми з судинами і головні болі виникають у 100% жінок, які страждають від однієї або декількох шкідливих звичок.
  7. Хронічні соматичні захворювання – будь-які хронічні захворювання викликають загальне виснаження організму і можуть стати причиною розвитку ВСД.
  8. Неврологічні патології – захворювання нервової системи, травми головного мозку також можуть викликати появу симптомів дистонії у жінок.
  9. Остеохондроз і інші захворювання хребта – остеохондроз, сколіоз, кіфоз та інші захворювання хребта призводять до здавлення судин і нервів хребетного стовпа і до погіршення кровопостачання головного мозку киснем і поживними речовинами. Це може привести до постійних головних болів, погіршення самопочуття і ВСД.
  10. Особистісні особливості – доведено, що ВСД частіше виникає у жінок, що відрізняються підвищеною сприйнятливістю, чутливістю, підозрілістю, уразливістю, схильністю «застрявати» на негативних емоціях і тривожністю.

симптоми

Симптоми ВСД (вегето-судинної дистонії) у жінок можуть сильно відрізнятися. Всього налічується більше 100 різноманітних проявів хвороби.

Основні прояви ВСД:

  • головні болі;
  • запаморочення;
  • зміна артеріального тиску;
  • зниження працездатності, втома, погіршення пам’яті;
  • порушення сну;
  • непритомний стан, непритомність;
  • підвищена пітливість;
  • почастішання серцебиття, болі в області серця, задишка;
  • оніміння кінцівок;
  • психоемоційні порушення.

Наявність цих ознак спостерігається практично при всіх різновидах ВСД. Неприємні симптоми виникають або посилюються на тлі стресу, перевтоми, перебування в задушливому приміщенні, перед менструацією або без видимих ??причин.

Крім загальних проявів ВСД, розрізняють 6 основних форм патології, при яких переважають симптоми ураження однієї певної системи: дихальної, серцевої, судинної або шлункової.

  1. Кардіологічна форма. Виявляється задишкою, порушенням ритму серцевих скорочень, болями в області серця і відчуттям важкості в грудях.
  2. Респіраторна. Хворі з цією формою відчувають нестачу повітря, у них частішає дихання, виникає задишка, кашель або почуття грудки в горлі.
  3. Шлункова. Характерні порушення травлення, болі в животі, погіршення апетиту, нудота і блювота.
  4. Сечостатева. Виявляється порушенням сечовипускання, частими позивами, відсутністю сексуального потягу, погіршенням стану перед менструацією.
  5. Неврологічна. Одна з найпоширеніших форм, при якій виникають головні болі, запаморочення, порушення координації руху, непритомний стан, судоми.
  6. Судинна. При цій формі у хворих підвищується або знижується артеріальний тиск.

Для всіх форм ВСД характерні порушення емоційного стану у жінок: дратівливість, плаксивість, підвищена чутливість до подразників, стомлюваність, тривожність і зниження настрою.

Іноді у жінок, які страждають від ВСД, виникає різке погіршення стан – вегетативний криз. Він може проявлятися різким погіршенням стану, різким підвищенням або пониженням тиску, або нападами панічної атаки.

лікування

Традиційно лікування ВСД починають з усунення симптомів захворювання, особливо, якщо жінка страждає від вегетативних кризів.

Сьогодні вважається, що лікувати ВСД симптоматично недостатньо, потрібно позбутися від причин виникнення симптомів і зміцнити судинну і нервову систему. Для цього використовується комплексна терапія: медикаментозна, фізіотерапія, загальнозміцнюючі засоби і психотерапія.

Медикаментозне лікування

  1. Седативні засоби – при легких формах ВСД призначають рослинні седативні засоби: Новопассит, Персен, настоянку пустирника, валеріани. У більш складних випадках допомагають транквілізатори – Седуксен, Новозепам і інші. Прийом транквілізаторів повинен проходити під суворим контролем лікаря, так як ці препарати можуть викликати звикання, сонливість, зниження швидкості реакції.
  2. Препарати для зміцнення судин і ноотропи – Кавинтон, Ціннарезін, Винпоцетин, Пірацетам і інші. Ці препарати не надають вираженого дії, але при регулярному прийомі допомагають зміцнити судини і поліпшити кровообіг в головному мозку.
  3. Антигіпертензивні – необхідні при регулярному підвищенні артеріального тиску. Препарати і дози підбираються індивідуальна, в залежності від віку, ступеня підвищення артеріального тиску і супутніх патологій: Еналаприл, Каптоприл, Пропранолол, Нифедипин.
  4. Вітаміни. Для зміцнення нервової системи рекомендується приймати вітаміни групи В, нікотинову і фолієву кислоти і препарати, що містять вітаміни і мікроелементи.
  5. Антидепресанти – препарати цієї групи призначаються при вираженій тривозі, стресі і постійно пригніченому настрої. Для цієї мети використовують Амітриптилін, Грандаксин, Флуоксетин і інші.

фізіотерапія

Масаж, ЛФК, голковколювання і плавання вважаються одним з найбільш безпечних та ефективних методів боротьби з ВСД.

загальнозміцнюючі засоби

Для лікування ВСД дуже важливо зміна способу життя жінки. Чи не забезпечивши своєму організму повноцінного сну і відпочинку, не давши відновитися нервовій системі домогтися повноцінного одужання не можна. Для цієї мети хвора повинна відмовитися від надмірного фізичного і нервово-психічної активності, більше відпочивати, спати не менше 7-8 годин на добу і обов’язково проводити час на свіжому повітрі. Не менш важливо правильне харчування і відмова від шкідливих звичок.

психотерапія

Психотерапія допомагає вирішити ті проблеми, які стали причиною розвитку ВСД у жінок: надмірне напруження на роботі, невміння відпочивати і піклуватися про своє здоров’я, надмірна чутливість і недовірливість і так далі.

Психотерапевт допомагає хворий виявити внутрішні конфлікти і визначити ситуації, які є «пусковим механізмом», що запускає розвиток стресу або вегетативного кризу. Усунувши проблеми неврозу і позбувшись від постійно стресу, більшість хворих успішно справляються з симптомами ВСД. Для цієї мети використовують раціональну психотерапію, поведінкову психотерапію, метод розстановки, сімейну психотерапію і так далі.

Ссылка на основную публикацию