Що таке патерн в психології і його роль в житті кожної людини

Привіт, дорогі читачі! Сьогодні будемо говорити про звички і традиції. Часом вони формуються несвідомо. Якщо ви вмієте в них розбиратися, то їх виявлення допоможе більш якісно збудувати комунікацію з потрібною людиною.

Мова йде не про маніпуляції. Ви зможете трохи краще зрозуміти незнайому людину і обов’язково йому сподобаєтеся. Що може бути приємніше, ніж бути цікавим співрозмовником, які користуються популярністю у друзів і колег.

З цієї статті ви дізнаєтеся, що таке патерн в психології, зрозумієте його природу і навчитеся використовувати їх як по відношенню до себе, щоб формувати правильні стратегії поведінки, так і до інших людей.

Термінологія

Для початку давайте розберемося, що ж таке патерн. Тут немає нічого складного. Це схема, модель поведінки, певний шаблон, якому слід людина. Якщо говорити дуже простою мовою, то ранкова чистка зубів, вечірня прогулянка з собакою – це і є патерни.

Патерни бувають і більш складними, наприклад, звичка вітатися з одним певним чином або реакція на екстремальну ситуацію. Деякі люди миттєво концентруються і вирішують проблему, інші занурюються в прострацію, треті намагаються втекти або перекласти відповідальність на іншу людину.

Патерни бувають не тільки в психології, але і інших науках. На них-то і будується математика. Виявляється якийсь шаблон, наприклад, вид рівняння, а потім розробляється формула для її вирішення. Вона-то і буде називатися патерном. Не буду вдаватися зараз в подробиці і віддалятися від теми. Моя задача була проілюструвати термін. Думаю, мені вдалося цього добитися.

Психологія

Дуже багато цікавої і детальної інформації про патернах можна дізнатися у фундаментальній книзі по психології «Ігри, в які грають люди» Еріка Берна. Якщо ви захоплюєтеся психологією, ця праця обов’язковий для прочитання. Він допомагає навчитися розбиратися в людях.

Це такий собі збірник «ігор», тобто шаблонних поводжень, в які дуже часто «грають» друзі, сусіди, родичі і навіть ви самі. Ви напевно стикалися з прикладами, про які можна прочитати в цій книзі.

Наприклад, всім нам знайомі жінки, які звинувачують своїх чоловіків в тому, що ті нібито не дають їм домогтися високого становища в суспільстві, зайнятися творчістю або кар’єрою. З усього різноманіття чоловіків, жінка сама і заздалегідь вибирає самого деспотичного, щоб це виправдання працювало, а вона могла спокійно продовжувати гру «Якби не ти».

Найцікавіше, що якщо чоловік все-таки дає добро чи іншим чином заохочує наміри до реалізації мрії своєї дружини, то вона втрачає будь-який інтерес до хобі. Важлива не мета, а лінія поведінки, в даному випадку скарги на чоловіка, гра «Якби не ти».

Поведінка

На переконання деяких психологів, переможці, це ті люди, у яких позитивно працюють патерни. Вони несвідомо налаштовані на пошук оптимальних умов для реалізації своєї мрії, ідеї. В екстремальній ситуації вони швидко знаходять оптимальне рішення і мають наполегливість.

Людина завжди самостійно розробляє шаблони, які використовує в повсякденному житті. Вони можуть бути руйнівними особистість, деспотичними або шаблонами успіху. Якщо ви хочете навчитися, я можу порадити вам книгу Брайана Брейсі «Досягнення максимуму. 12 принципів ».

Перекроїти себе дуже складно. Людина в самовдосконаленні завжди стикається з регресією, лінню і іншими труднощами. Ніхто не відповість як легко і просто зробити з себе лідера. Це важкий шлях, так як ваші патерни формувалися роками.

Ставтеся до себе м’якше. Все колись втомлюються і не потрібно лаяти себе за те, що швидкого результату побачити не виходить. На все потрібен час. Намагайтеся знову і знову. Набирайтеся сил і рухайте до мрії знову. Одного разу, ви почнете діяти за натхненням.

Не забувайте підписуватися на розсилку, вас чекає ще багато цікавого. До нових зустрічей і удачі у ваших починаннях.

Ссылка на основную публикацию