Підліткова депресія: причини, симптоми і методи лікування

Підліткова депресія – це важкий психічний розлад, що виникає у віці від 11 і до 16 років і характеризується різким зниженням настрою, емоційним розладом, суїцидальними і негативними висловлюваннями або намірами.

Сьогодні психологи у всьому світі з тривогою відзначають зростання числа підліткових суїцидів, злочинів і залежностей, що виникають на тлі психічних розладів. За деякими даними, кожен десятий підліток в розвинених країнах в період статевого дозрівання переживає один або кілька епізодів депресивного стану, які потім можуть перейти в повноцінне психічне депресивний розлад.

Щорічно через підліткової депресії тисячі підлітків закінчують життя самогубством, стають наркоманами або ігроманами, йдуть з дому або чинять протиправні дії і більшість з них – діти з благополучних сімей, чиї батьки вважають, що вони зробили все для своєї дитини. Що ж робити, якщо у дитини несподівано з’явилися ознаки підліткової депресії і як впоратися з цим небезпечним захворюванням?

Причини депресії у підлітків

У період статевого дозрівання змінюється поведінка всіх дітей без винятку, хто-то переносить гормональні «бурі» спокійніше, а хтось впадає в справжню депресію, причому, дуже часто, батькам і оточуючим підлітка здається, що причин для подібного розлади немає і бути не може.

Депресія, так само, як і інші зміни в поведінці підлітка, виникає через та на тлі різкого гормонального дисбалансу, обумовленого почалася роботою статевих органів.

У цей період різко загострюється емоційна чутливість, а лабільність нервової системи не дає можливості спокійно реагувати на всілякі подразники, «обрушуються» на психіку підлітка. Відсутність життєвого досвіду, комплекси неповноцінності, невпевненість в собі, жорстокість і агресивність в підлітковому середовищі викликають неврози, які можуть стати причиною депресії.

Якщо у дорослої людини депресія розвивається протягом декількох місяців або років, у підлітків депресивний невроз може виникнути за лічені тижні або навіть дні. У свою чергу батьки навіть не здогадуються про наявність якихось проблем у дитини.

Підліткова депресія виникає на тлі 2-х основних процесів, що відбуваються в організмі і свідомості підлітка:

  1. Гормональні перебудови – в період статевого дозрівання нервова система підлітка витримує величезні навантаження. Через нестабільність гормонального фону діти не можуть впоратися з емоціями, нападами роздратування, туги або тривожності. В цей час підлітка зачіпає всі – не на часі сказане слово, роздратований погляд, надмірна опіка, відсутність уваги і багато, багато іншого. Справлятися зі своїм емоційним станам підлітки вчаться протягом 2-4 років, а до цього гормональний дисбаланс може стати причиною розвитку важкої депресії.
  2. Процес самосвідомості, переосмислення і осмислення навколишнього – дитина рідко замислюється про те, що відбувається в навколишньому світі, він приймає все – як негативний, так і позитивний. А ось вступаючи в підлітковий період діти починають переосмислювати все, що їх оточує. У цьому віці їх відрізняє егоцентризм і категоричність. Весь світ ділитися на чорне і біле, гарне і погане і крутиться виключно навколо підлітка. Саме через це виникають постійні сварки з батьками і педагогами. Підлітки несподівано виявляють, що світ зовсім не такий як їм раніше здавалося, дорослі теж помиляються, обманюють, а їх власне майбутнє зовсім не обов’язково буде казковим. Іноді недоросла психіка не терпить такого дисонансу, і підліток йде від неприємної реальності – в комп’ютерні ігри, наркотичну залежність або депресію.

Спровокувати початок депресії у підлітків може все, що завгодно, точні причини захворювання можна з’ясувати тільки після довгих розмов з хворим і наглядом за його станом. Найчастіше підлітки страждають через:

  1. Самотності. Для більшості підлітків немає гіршого покарання, ніж виявитися не прийнятим або знехтуваним «спільнотою» своїх ровесників. «Ізгоями» в підлітковому суспільстві може стати будь-який підліток – чим-небудь відрізняється від прийнятих «стандартів»: занадто розумний, дурний, слухняний, красивий або має зовнішній дефект або той, хто не хоче підкорятися встановленим правилам і неформальним лідерам. Відсутність друзів, глузування й образи з боку ровесників обов’язково повинні насторожити батьків – у таких підлітків ризик виникнення депресії вище в кілька разів.
  2. Проблем із зовнішністю. Не має значення, як виглядає підліток насправді, важливо тільки те, як він сам сприймає себе. Якщо зовнішність, статура або загальний образ дитини в період статевого дозрівання сильно відрізняється від загальноприйнятих в їх середовищі «стандартів», це може стати причиною важких травм і переживань. Це особливо хвилює дівчаток-підлітків, які хочуть виглядати привабливо і порівнюють себе не з реальними жінками, а «гламурними» образами з телевізора або інтернету. Особливо важко переносять період підліткового максималізму діти з помітними зовнішніми дефектами або відрізняються з яких-небудь зовнішніми ознаками – з веснянками, рудим волоссям, смагляві, з зайвою вагою, шрамами і так далі.
  3. Соціальний статус підлітка. На жаль, все більшого значення в очах сучасних підлітків набуває соціальний статус і забезпеченість. Часто причиною депресії стає бажання і неможливість підлітка мати якісь модні гаджети, одягатися відповідним чином або відпочивати за кордоном.
  4. Сімейна обстановка. В період переосмислення навколишнього світу підлітки дуже важко сприймають будь-які проблеми в сім’ї. Догляд одного з батьків з дому, розлучення, постійні сварки, лицемірство або холодність батьків – все це може спровокувати початок захворювання.
  5. Особисті взаємини. Перші любовні переживання, розчарування або розставання теж можуть стати причиною депресії, але, на думку психологів, ця причина займає одне з останніх місць «в рейтингу», так як зазвичай проблеми в особистому житті підлітки переживають дуже бурхливо, але досить легко і швидко позбуваються від страждань, якщо немає інших психотравмуючих чинників.

симптоми

Відрізнити прояви чергового «капризу» або звичайний пубертантного бунт від симптомів підліткової депресії досить складно.

Важливо пам’ятати, що якщо поведінка підлітка різко змінилося або поганий настрій ні на хвилину не покидає підлітка протягом 1-2 тижнів, потрібно обов’язково звертатися за кваліфікованою допомогою. Адже підліткова депресія розвивається стрімко, а її наслідком можуть стати спроби суїциду, наркоманія, бродяжництво або асоціальна поведінка підлітків.

Депресію у підлітка можна запідозрити, якщо:

  1. У нього постійно поганий настрій – похмурість, мовчазність, небажання спілкуватися або, навпаки, постійні висловлювання про недосконалість світу. Звинувачення або скарги повинні насторожити батьків, якщо такий стан триває більше 2-х тижнів і протягом цього часу настрій взагалі не поліпшується.
  2. Він припинив спілкуватися з однолітками. Різке припинення спілкування зі своїми друзями, відмова від спільного проведення з ними часу і постійне перебування вдома теж є небезпечними симптомами.
  3. Чи не виходить з дому. У розпал депресії хворі відмовляють залишати свою кімнату або будинок.
  4. Підліток неадекватно реагує на зауваження, прохання щось зробити або просто звернення – зміна поведінки є одним з найбільш характерних ознак депресії. Хворі не можуть контролювати свої емоції, вони сильно дратуються або плачуть у відповідь на будь-які спроби спілкування, причому гострота реакції може різко відповідати раздражителю, так, при депресії, істерику може викликати прохання прибрати свою кімнату або питання про шкільні оцінки.
  5. Постійно провокує сварки і демонстративно ігнорує заборони і обмеження – підліток може навмисно виводити оточуючих з рівноваги, вести себе демонстративно і здійснювати заборонені раніше вчинки.
  6. Почав вживати спиртні напої або курити – спроби виправити свій настрій за допомогою алкоголю або сигарет – одне з найстрашніших наслідків підліткових депресій, так як звикання на тлі нестабільного психічного стану виникає дуже швидко.
  7. У нього різко і швидко змінюється настрій. Часта зміна настрою – від глибокої туги до ейфорії теж сигналізує про проблеми з психікою.
  8. Різко знизилася успішність. При депресії підліток постійно зайнятий власними думками, які для нього набагато важливіше того, що відбувається навколо, він просто не сприймає вимог оточуючих, а в міру розвитку хвороби у нього погіршуються пам’ять, увагу і знижується працездатність.
  9. Погіршився апетит і з’явилися проблеми зі сном – зниження апетиту, поганий сон і нічні кошмари виникають майже при всіх видах депресії, рідше – підліток починає багато є і швидко набирає зайву вагу.
  10. Він скаржиться на постійну втому, головні болі, болі в животі та інших органах – такі симптоми характерні для всіх видів депресії, тому не варто їх ігнорувати.

Всі ці симптоми самі по собі не можуть бути критеріями діагностики підліткової депресії, але якщо у вашої дитини спостерігається 3 і більше ознак одночасно – це привід задуматися, звернути на дитину більше уваги і проконсультуватися з фахівцем.

лікування розлади

Лікування депресії починається з відвідин психотерапевта чи психіатра. Тільки кваліфікований фахівець зможе оцінити тяжкість стану хворого і призначити відповідну терапію. Важливо неухильно слідувати рекомендаціям.

психотерапевтичне лікування

При легкій формі захворювання і ранньому зверненні буває досить психотерапевтичного і немедичного лікування. У таких випадках призначають сімейну та індивідуальну психотерапію, використовують когнітивну і раціональну психотерапію, а також такі допоміжні елементи, як казкотерапія, моделювання ситуації, розстановку і інші методи, які допомагають підлітку висловити свої почуття і знайти рішення проблем самостійно.

При лікуванні у підлітків депресії обов’язкове спільна робота батьків і психотерапевта.

Батьки повинні забезпечити своїй дитині постійну емоційну підтримку, навчитися правильно поводитися з хворим, висловлювати свої емоції, проявляти любов і чути, що намагається сказати своєю поведінкою їх дитина. Найбільш ефективними тут буде одночасне проходження психотерапевтичного лікування усіма членами сім’ї. Крім цього, необхідна організація правильного режиму дня, повноцінного харчування, спокійного сну, спільного дозвілля та інших заходів, які допоможуть наповнити життя підлітка позитивними емоціями.

медикаментозна терапія

Важкі підліткові депресії лікуються прийомом антидепресантів. Такі препарати досить небезпечні для незміцнілого організму, тому вибір препарату і дози повинен здійснюватися тільки лікарем. Ні в якому разі не можна намагатися лікувати депресію за допомогою будь-яких препаратів самостійно. Для лікування підлітків використовують антидепресанти останніх поколінь, з мінімальною кількістю побічних дій – амітриптилін, азафен, пиразидол і інші.

Також можуть використовуватися рослинні седатікі і транквілізатори: адаптол, Тенотен, настоянки півонії, собачої кропиви і валеріани.

Ссылка на основную публикацию