Масаж для обличчя від зморшок по японськи Цоган – на 10 років назад

Жіноча краса як рідкісна квітка. Якщо за нею доглядають, то вона цвіте і радує довгі роки. Але якщо ж все залишити на самоплив, то з’являться бур’яни і шкідники, які принесуть непоправної шкоди. Щоб подібне не сталося, за станом шкіри необхідно стежити.

Одним з найбільш дієвих способів приведення в порядок обличчя вважається лімфодренажний масаж. Величезною популярністю в наш час користується масаж «ЗОДА», батьківщина якого – Країна Вранішнього Сонця (як іноді називають Японію).

Трохи з історії

Найбільш поширена назва чарівного масажу – Zogan ( «ЗОДА» або «Цоган»). У перекладі воно означає «створення особи». На сторінках Інтернету його частіше називають «Асахі», що можна перекласти як «масаж ранкового сонця».

Даний вид масажу знаком японцям з найдавніших часів. Прекрасні, витончені діви зберігали з його допомогою красу багато років, залишаючись бажаними для своїх чоловіків. Тонкі риси обличчя, ніжно-біла шкіра, її м’якість, бархатистість залишалися такими ж, як в самому юному віці.

Цю методику постійно модернізували, але досконалості вона досягла лише в останні десятиліття.

Якщо повернути час і кинути погляд на масаж для обличчя від зморшок по-японськи «Цоган» на 10 років назад, то можна буде спостерігати за останніми штрихами, наведеними в системі японським стилістом Танака Юкуко. Вона витратила багато років на цю роботу, тому в 2007 році подарувала світові книгу, назва якої в російській перекладі озвучується як «Масаж обличчя».

Вивчивши дані, представлені відомим в своїй сфері автором, косметологи і дерматологи були здивовані своєю ефективністю омолоджуючий засіб, весь секрет якого полягає в стимуляції лімфоттока.

Книга Танаки Юкуко стала дуже популярною в нашій країні. Багато хто хоче знати, як робити омолоджуючий японський масаж для обличчя «Асахі». «ЗОДА» в російській перекладі розкуповують у великих кількостях. І це не дивно, адже бути завжди красивою – мрія кожної жінки.

Ефект від японського масажу

В результаті активного лікування японським методом, косметологи спостерігали активну зміну стану шкірних покривів. Практично на очах у пацієнта підтягується шкіра в нижній частині обличчя, при цьому забирається друге підборіддя. Тим, хто страждає від набряків масаж допомагає зняти їх і освіжити колір обличчя.

Шкіра підтягується, омолоджується і набуває здорового кольору.

Показання до застосування масажу

Як і будь-який лікувальний засіб, масаж має суворі правила застосування. Є ситуації, при яких без нього не обійтися, а є моменти, які змінять вплив лікувального засобу, відповідно, спровокують погіршення здоров’я. Так і з даними масажем.

Показанням до застосування масажу для особи від зморшок за японською методикою може стати:

  • Необхідність проведення профілактичних процедур для попередження передчасного старіння шкіри;
  • Нужда в підвищенні тонусу шкірних покривів особи;
  • Зняття набряклості особи;
  • Позбавлення від зайвих відкладень в області другого підборіддя;
  • Поліпшення стану шкіри, що призводить до нормалізації кольору шкіри;
  • Розгладження зморшок.

Протипоказання до використання даної японської методики

Масаж обличчя можна застосовувати далеко не завжди. Основними критеріями, які роблять масаж небажаним, є:

  1. Простудні недуги.
  2. Порушення в роботі лімфатичної системи.
  3. Купероз (дана методика при купероз може проводитися лише при наявності рекомендації від доктора, при цьому виключно під медичним контролем).
  4. Наявність запалення в лицьовій області.
  5. Наявність таких аутоіммунних захворювань, як хвороба Верльгофа робить японський омолоджуючий масаж обличчя вкрай небажаним.
  6. Худе обличчя, у якого спостерігається лише невелика жировий прошарок, може піддаватися впливу масажу виключно у верхній його частині. Причиною такого підходу є вплив методу на жирові відкладення, яке провокує різке схуднення.
  7. Слабкість і загальне нездужання організму.
  8. Наявність шкірних захворювань.
  9. Критичні дні.

особливості масажу

При першому знайомстві з методикою, лімфодренажний масаж «Асахі» здається надзвичайно простим. Не варто обманюватися, оскільки у нього є свої тонкощі. Хоча освоїти його під силу кожній жінці, яка має досвід в подібній справі. Якщо ви новачок в подібних методах, то необхідно звернутися за допомогою до фахівця, який зможе допомогти вам навчитися відчувати пальцями своє обличчя і правильно проводити масаж.

Тривалість сеансу займає всього лише пару хвилин. Це робить метод дуже зручним для застосування його щодня. Виберіть для себе один і той же час вранці, щоб приводити своє обличчя в ідеальний порядок.

Техніка масажу включає в себе:

  1. Лімфодренажний масаж, при якому стимулюється робота лімфатичної системи, що провокує видалення зайвої рідини, проводиться очищення тканин від токсичних сполук і нормалізується живлення тканин.
  2. Глибоке опрацювання внутрішніх тканин, яка розслабляє м’язи, нормалізує стан судин, а також стимулює підтяжку.

Масаж після 40 років

Інструкції про те, як проводити японський омолоджуючий масаж обличчя «на 10 років назад» російською язикепредставлени в авторській книзі, а також на нашому сайті. Дані техніки мають вікові обмеження щодо застосування, оскільки вони активно впливають на структуру шкіри і підшкірних тканин.

Японський омолоджуючий масаж обличчя Танака Юкуко рекомендує проводити перші 2 тижні щодня. Потім буде достатньо всього 2-3 сеансу в тиждень.

Перша техніка призначена для жінок, які переступили сорокалітній рубіж. Цей метод допомагає підвищити тонус шкірних покривів, розгладити носові крила і «підняти щоки».

Роблять його наступним чином:

  • Пальці необхідно стиснути в кулаки, розмістивши великий палець зверху інших.
  • Притисніть кулаки в основу носогубних складок під крилами носа. Повільно ведіть кулаками уздовж складок до підборіддя. Кулаки зустрічаються на середині підборіддя.
  • Розгорніть кулаки і розведіть лікті в різні боки. Злегка натискаючи, проведіть кулаками знизу-вгору вздовж лінії скул до вушних раковин. Повторіть дану вправу тричі.
  • Подушечки пальців прикладіть до підборіддя. Притисніть їх і зафіксуйте на 3 секунди. Наведіть пальці вгору. Зупиніть їх на куточках рота, зупинившись там на точно такий же відрізок часу. Перекладіть пальці до основи крил носа, а потім повторіть ніжне трисекундній натискання. Потім перемістіть пальці до вушних раковин і зробіть завершальне натискання. Цю вправу треба провести тричі.
  • Наступним дією, що омолоджує масажу для особи «Асахі» має стати розміщення пальців однієї руки на щоці. Пальці другої покладіть зверху, а потім із зусиллям натисніть шкіру. У такому положенні наведіть їх до вушної раковини. Потім перша рука йде на завершення дії, а друга продовжує рух уздовж нижньої щелепи до підборіддя. Повторіть дію тричі.

Масаж після 50 років

Тут вікові проблеми істотно змінюються. Головними серед них вважається обвисання щік, а також поява брилів, що псує форму овалу обличчя.

Кожне з вправ необхідно повторювати тричі:

  • Складіть пальці в кулачки, а потім прикладіть їх до куточків губ. Притисніть руки до шкіри обличчя і просувайте кулачки уздовж нижньої щелепи до вушних раковин, не перериваючи натиснення. Проведіть завершальну дію.
  • Притиснувши пальці до основи носогубних складок, притисніть їх пальцями іншої долоні, а потім розгладьте складку зверху вниз. Дія необхідно провести спочатку з одного боку, потім зробити те ж саме з іншого.
  • Складіть праву долоню зверху лівої. Притисніть пальці до лицьової частини в області скроні. Придавлюючи шкіру, проведіть пальцями лінію до вуха. Потім одна рука повинна піти на завершальну дію, а друга – рухатися уздовж нижньої щелепи до підборіддя. Повторіть вправу на іншій стороні.
  • Долоні покладіть в області щік і притисніть їх, створюючи ілюзію підйому тканин. Повільним рухом направте долоні до вушних раковин, а потім зробіть завершальне дію.

Читайте також: Масаж для обличчя в домашніх умовах від зморшок після 50 років

Масаж «Асахі» після шістдесяти

В даному віці омолоджуючий масажу обличчя «Асахі» необхідно боротися з такими проявами вікових змін, як в’ялість шиї і шкірних покривів особи.

Для досягнення позитивного ефекту необхідно кожну вправу робити тричі:

  1. Пальці руки розмістіть під підборіддям. Повільно і плавно проведіть лінію пальцями від підборіддя до основи вушної раковини вздовж лінії нижньої щелепи.
  2. Приготуйте серветку або рушник, виготовлений з натуральної тканини. На 5 секунд притисніть його до підборіддя. Від середини підборіддя проведіть пальцями уздовж краю особи. Рух пальців повинні бути повільними. При цьому можуть утворюватися валики і складки шкіри. Проведіть завершальну дію.
  3. Розкрийте долоню. Всією поверхнею покладіть її на підборіддя. Плавним рухом, притискаючи щільно рукою до шкіри, спускайтеся вниз, уздовж шиї. Цей рух нагадує погладжування.

Проблеми, які можуть з’явитися після проведення сеансу масажу

Правильна і акуратна робота з шкірою зазвичай не приносить ніяких ускладнень. В результаті проведення масажу для особи по японській «Цоган», іноді зустрічалися деякі проблеми.

Перша неприємність – висипання на поверхні шкірного покриву. Якщо у вас висипу не було (а при її наявності робити масаж протипоказано), то локалізувати її можна лимфопутях. Для цього припиніть робити масаж до того часу, коли висип повністю зникне, потім купите інше масажне масло, оскільки старе вам не підходить.

Кожен раз, закінчуючи процедуру, не забувайте ретельно видаляти залишки масла і вмиватися теплою водою.

Другий неприємністю можна назвати схуднення особи. Звичайно, даний ефект масажу обличчя «Цоган» від зморшок для тих, хто бажає позбавитися від зайвих жирових відкладень, це зовсім не неприємність, а маленький бонус. Тим же, у кого обличчя і так лялькове, немає необхідності робити масаж так само часто. Просто обмежте кількість процедур.

Існують і ті, у кого через масажу обличчя втрачає чіткість і виразність, стає плоским. В цьому випадку, звичайно ж, не вдавайтеся до масажу взагалі. Вам більше підійде гімнастика для особи.

Ще одна проблема, яка може вас очікувати, якщо ви застосовуєте «ЗОДА» масаж Юкуко Танаки для омолодження обличчя, – це поява набряків в ранкові години.

Уважно вивчіть свій раціон, оскільки проблема може полягати в харчуванні. Відмовтеся від масажу в вечірні години, адже він призначений на використання технік в ранковий час.

Неприємність, яку важко приховати при її появі, – купероз. Якщо взяти до уваги те, що наявність купероза є протипоказанням до застосування даного методу, то поява його не радує нікого. Якщо ознаки даного захворювання з’явилися після застосування японської методики, то зверніться до фахівця.

Ретельно огляньте шкіру, при цьому не проводите вправи в областях, уражених захворюванням. Купуйте спеціальний крем, призначений для лікування недуги. Обмежте використання таких миючих препаратів, як пілінг або скраб. Намагайтеся уникати перепадів температурного режиму.

висновки

Необхідно розуміти, що догляд за шкірою не тільки складається з масажу. Догляд за собою включає в себе масу гігієнічних процедур, активний спосіб життя і правильне, збалансоване харчування, яке включає в себе виключно продукти високої якості.

Щоб шкіра не провисала після досягнення сорокарічного рубежу, необхідно відвідувати спортзал, а також тренувати тіло в комплексі. Тоді шкіра буде більш пружною і молодий. Якщо разом з таким доглядом скомбінувати масаж, то ваш зовнішній вигляд буде викликати заздрість у всіх оточуючих. У комплекс до даних процедур і вправ дуже добре вписується гімнастика для м’язів обличчя.

Не забувайте також про таких косметичних засобах, як крем і сироватки. Вони допоможуть вам збалансувати харчування шкіри, зробивши її ніжною і шовковистою.

Ссылка на основную публикацию