Кращі ванни від целюліту в домашніх умовах

Дана косметологічна процедура є однією з найбільш приємних в боротьбі з «апельсиновою кіркою». Антицелюлітні ванни є не менш ефективними, ніж масаж або обгортання. Існує велика кількість рецептів для приготування сумішей для даної процедури. Необхідно враховувати, що використання ванн від целюліту має свої протипоказання тому, спочатку варто проконсультуватися з фахівцем.

Користь антицелюлітних ванн

Корисний ефект від ванн відомий ще з давніх-давен. Вона є прекрасною альтернативою масажу, оскільки жінки часто відмовляються його використовувати через наявність захворювань серцево – судинної системи і підвищеної травматичності. До основних корисними якостями антицелюлітних ванн можна віднести наступні:

  • покращує обмін речовин

Антицелюлітні ванни покращують циркуляцію крові в організмі. Це тонізує його і омолоджує. Активізується міжклітинний обмін, органи і тканини починають краще насичуватися поживними речовинами і мікроелементами. Здійснюється зміцнення імунітету.

  • служить прекрасною профілактикою простудних захворювань

Надає тонізуючу дію на організм, сприяє зміцненню здоров’я і підвищенню опірності різним вірусам і бактеріям.

  • полегшує дихання

Під час процедури відбувається розширення судин і обмінних процесів. Легкі розправляються, краще забезпечуються киснем і живильними речовинами. Ускладненість дихання проходить. Цілющі випаровування від води знімають тяжкість у грудях, і відновлюють нюх.

  • має легкий дезинфікуючим ефектом

Речовини, які містяться в складі сумішей для ванни, сприяють придушенню і уповільнення процесів запалення, гниття, мікробного обсіменіння, а також формування нерівностей шкіри через поступове накопичення токсичних відкладень в клітинах. Сюди можна віднести морську сіль, відвари трав і деякі косметичні масла.

  • стимулює вироблення колагену і еластину

У процесі здійснення процедури, поживні речовини проникають через відкриті пори шкіри глибоко в епідерміс і стимулюють там обмінні процеси. Це сприяє омолодженню організму, запускає процеси вироблення колагену і еластину, підтягує шкіру, перешкоджає утворенню «апельсинової кірки».

  • зміцнення нервової системи

Прекрасний аромат теплої води сприяє розслабленню, знімає головний біль і втому після важкого дня. Організм відчуває себе приємно і розслаблено.

  • профілактика інфекцій сечостатевої системи

Інфекційні захворювання малого таза, також сприяють виникненню целюліту, і формують сіруватий відтінок шкіри. Тонізуючі і антимікробні речовини, що містяться в більшості сумішей для ванни, купируют або перешкоджають подальшому поширенні інфекції на внутрішні органи.

Ефективність ванн від целюліту

Вони надають прекрасне косметологічне дію. Позитивний результат помітний вже після декількох сеансів, який проявляється в такий спосіб:

  • очищення і тонізація верхніх шарів епідермісу

Уже після першого сеансу можна відчути, що шкіра стала більш пружною, гладкою і бархатистою.

  • вирівнювання текстури та підвищення еластичності

За рахунок формування нових колагенових зв’язків рельєф проблемних зон, а це в основному живіт і стегна, підтягується. Поступово розсмоктуються жирові грудочки, що містяться в ліпідних клітинах і роблять шкіру такою нерівною. Через пори шкіри виводяться шлаки, токсини і сечова кислота.

  • поліпшення кровообігу

Відбувається інтенсифікація роботи кровоносної системи. Зміцнюється серце і судини, зменшується кількість судинних «зірочок» на стегнах і ногах.

  • усунення огрубілих ділянок на шкірі

Якщо на шкірі є велика кількість огрубів, то ванну від целюліту робіть з додаванням спеціальних пом’якшуючих масел. Воно усуне затверділі ділянки шкіри, і сприяє поліпшенню процесу відлущування ороговілих шарів епідермісу.

  • надання заспокійливої ??дії

Теплі антицелюлітні ванни надають розслаблюючу дію на нервову систему. У тілі усуваються блоки і затиски в м’язах, які сприяють виникненню неприємних відчуттів.

  • поліпшення кольору шкіри

Шкіра, уражена целюлітом, має сірий неприємний відтінок. Вона стоншується і стає більш в’ялою. Дані процедура повертає їй пружність і рожевий ніжний відтінок.

  • поліпшення обмінних процесів у верхніх шарах епідермісу

За рахунок поліпшення обмінних процесів і стимулювання вироблення природного колагену сповільнюються процеси старіння. Ванни від целюліту служать також прекрасною профілактикою шкірних хвороб.

Використовуючи рецептуру суміші для антицелюлітних ванн, можна надавати спрямовану дію на проблемні ділянки тіла локально. Так, наприклад, при сухій і чутливій шкірі краще додавати молоко і косметичні масла, для шкіри з сильними ознаками целюліту, слід використовувати ванни з додаванням невеликої кількості скипидару і т.п.

Як приймати ванни від целюліту

Принцип дії на целюлітні відкладення від застосування ванн досить простий. В результаті теплового впливу на епідерміс, його пори розкриваються, це сприяє проникненню корисних речовин в глибокі шари шкіри. В результаті цього відбувається активізація міжклітинної обміну, поліпшується кровопостачання. Навіть після першої процедури можна помітити деяке поліпшення стану шкіри. Для отримання значного стійкого ефекту необхідно зробити 12-15 ванн. Повторювати курс варто не частіше 1 або 2 разів на рік.

Антицелюлітні ванни можна здійснювати як в салоні, так і в домашніх умовах. До основних етапів всього процесу можна віднести наступні:

  • проведення очисних процедур

В першу чергу потрібно підготувати тіло. Для цього потрібно прийняти душ зі скрабом. Останній, можна купити готовий або зробити самим в домашніх умовах, для цього добре підійде, наприклад, кави. Після теплого душу гарненько розітріть рушником, щоб шкіра стала червонуватого відтінку.

  • підготовка суміші

Її потрібно підбирати в залежності від стану шкіри. Якщо епідерміс сильно вражений целюлітом, то можна використовувати гірчицю або скипидар. Якщо шкіра згрубла, то додайте у воду більше масла або молока.

У більшості випадків, для приготування ванни від целюліту використовують морську сіль і косметичне масло, які треба змішати перед тим, як додавати в воду, щоб на її поверхні не було масляної плівки.

Також добре використовувати від целюліту відвари трав, які не тільки поліпшать стан шкіри, але і допоможуть в лікуванні таких захворювань, як, наприклад, цистит або молочниця.

  • підготовка ванни

Температура води не повинна перевищувати 38 ° С, але також не повинна бути дуже холодною, оскільки шкіру потрібно розпарити. Не слід приймати дуже гарячу ванну, це може сприяти перепаріванію шкіри і погіршення загального самопочуття.

  • проведення процедури

Вилити в ванну заздалегідь підготовлені складові і занурити в неї нижню частину тіла. Краще приймати ванну сидячи. Потрібно стежити за тим, щоб область серця залишалася відкритою. Весь процес не повинен тривати більше ніж півгодини.

  • обтирання і тепловий вплив

Після всього зробленого потрібно витерти тіло махровим рушником до червоного і насухо. Потім загорнути у що-небудь тепле, і почекати поки тіло охолоне.

  • душ і легкий масаж

Потім прийміть душ, нанести на тіло спеціальний масажний антицелюлітний крем і злегка помасажуйте його.

Основні правила, які слід дотримуватися при проведенні цієї косметологічної процедури:

  • температура води не повинна перевищувати 38 ° С

Вода не повинна бути занадто гарячою, це може мати негативний вплив на серце і судини.

  • приймати ванни потрібно сидячи

Бажано, щоб впливу піддавалася тільки та частина тіла, яка уражена целюлітом, задіяти весь організм необов’язково.

  • тривалість сеансу повинна бути не більше півгодини

Цього часу цілком достатньо, щоб поживні речовини проникли через пори в глибокі шари епідермісу і надали необхідний позитивний ефект на міжклітинний обмін.

  • на тіло нанесіть зволожуючий крем

Морська сіль, яка часто додається в такі ванни, може підсушувати шкіру, щоб уникнути подібного ефекту, потрібно трохи помасажувати шкіру з кремом після процедури.

  • при виникненні неприємних і хворобливих відчуттів прийняття ванни потрібно припинити

В першу чергу, потрібно орієнтуватися на свої відчуття. Якщо погано, відчуваються біль в різних частинах тіла і запаморочення, то процедуру потрібно припинити.

  • при наявності запальних процесів в організмі процедуру здійснювати не можна

При наявності запальних процесів в організмі, в післяпологовий або післяопераційний період ванни приймати не можна, щоб уникнути погіршення загального стану організму.

  • алергічні реакції на компоненти суміші

Також при визначенні компонентів для ванни від целюліту потрібно враховувати виникнення можливих алергічних реакцій, особливо це стосується таких складових, як гірчиця і скипидар. Тому перед тим, як додавати компоненти в воду, перевірте їх вплив на організм. Для цього, на відкриту ділянку шкіри потрібно нанести трохи засобу, якщо почервоніння не виникне, то його можна використовувати.

Протипоказання

Здійснювати дану косметологічну процедуру протипоказано в наступних випадках:

  • при алкогольному сп’янінні

Алкоголь розширює судини, гаряча вода має таку ж дію, тому може статися посилення даного ефекту і виникнути гіпертонічний криз. Тому ванну від целюліту, не можна приймати навіть в легкому стані сп’яніння.

  • в період менструації

Під час місячних дану процедуру здійснювати не можна. У цей період матка жінки очищається. Розширення судин під впливом гарячої води і спеціальних засобів, може спровокувати виникнення кровотечі та сильних больових відчуттів в животі.

  • під час вагітності

У період виношування дитини, будь-які косметологічні впливу на організм краще припинити. Оскільки це може негативно відбитися на стані плода або спровокувати викидень.

  • при хворобах серця і гіпертонії

Це один з найбільш небезпечних факторів при здійсненні ванн від целюліту. Активізацію роботи серця і все кровоносної системи в цілому, може витримати не кожен. Особливо, це стосується людей які перенесли інфаркт або інсульт, і мають хронічні захворювання в даній області.

  • при пошкодженнях і гематомах на шкірі

При наявності ран, саден, порізів, сильних гематом з даною процедурою краще почекати. Необхідно, щоб пошкодження зажили, щоб не спровокувати кровотечі і попадання інфекції в організм.

  • при варикозі

Дану процедуру при варикозі здійснювати не можна, оскільки вона може спровокувати погіршення захворювання.

  • при онкології

При наявності подібного недуги, будь-які механічні дії на організм потрібно припинити взагалі. Це може спровокувати погіршення стану хворого, зростання пухлини і виникнення метастаз.

При наявності різних хронічних захворювань перед застосуванням ванн проконсультуйтеся з фахівцем.

Рецепти антицелюлітних ванн

До найбільш популярним рецептами приготування сумішей для даної процедури можна віднести наступні:

  • з морською сіллю

Морська сіль зміцнює і тонізує шкіру. Її можна використовувати як в чистому вигляді, так і з додаванням різних косметичних масел і відварів. Оптимальна кількість солі – один кілограм, якщо покласти менше, то можна не добитися бажаного ефекту, а якщо покласти занадто багато, то можна пересушити епідерміс.

Після ванн від целюліту з використанням солі, обов’язково наносити зволожуючий крем, оскільки шкіра стає кілька збезводненої. При наявності дуже чутливою і тонкої шкіри, щоб уникнути алергічної реакції, краще використовувати антицелюлітні ванни з іншими компонентами.

  • з молоком

Така процедура проводилися жінками ще в глибоку давнину, і називалася ваннами Клеопатри. Вода не повинна бути занадто гарячою, інакше молоко згорнеться. Для сеансу достатньо буде 1-2 літра незбираного молока.

  • з косметичними маслами

Щоб на поверхні води не утворювалася масляна плівка, необхідно накапати його на невелику кількість солі дрібного помелу, а потім висипати її в ванну. Дане косметичний засіб є алергенним, з огляду на високу концентрацію корисних речовин. Тому, перед його застосуванням перевірте масло на предмет виникнення алергічної реакції.

  • з гірчицею

Гірчиця знайшла широке застосування в косметології. З нею роблять обгортання, маски, виводять різні висипання на тілі, використовують як грілку при застуді. Порошок гірчиці має зігріваючий ефект і сприяє прискоренню циркуляції крові в шкірі, позбавляючи від целюліту, і покращуючи її зовнішній вигляд. Стакан гірчичного порошку висипте в воду і добре розвести, після ванни тіло ретельно промийте і витріть.

  • з відваром трав

Добре в позбавленні від целюліту може допомогти кропива, родіола рожева, м’ята, пекучий перець і т.п. Однак, при використанні таких ванн потрібно враховувати можливі алергічні реакції. При підготовці ванни візьміть літр концентрованого відвару і вилийте в воду.

Ця процедура не тільки благотворно впливає на текстуру і загальний стан шкіри, але і лікує запалення і різні мікробні інфекції на тілі.

Також можна використовувати інші інгредієнти в залежності від індивідуальних переваг.

Ванни від целюліту є ефективним косметологічних засобом для боротьби з цією недугою. Вони тонізують і зміцнюють шкіру, уповільнюють процеси старіння, вирівнюють її текстуру. Існує багато різних рецептів з приготування сумішей для проведення процедури. Ванни від целюліту також мають протипоказання, основним з яких є хвороби серцево-судинної системи.

Ссылка на основную публикацию