Користь ванни з імбиром для краси і здоров’я

Вітаю, мої любі! Кожна жінка хоче мати не тільки гладку і красиву шкіру, але і струнке тіло. А в цьому нам допоможе імбирні ванни. Тому, продовжую свій цикл статей про омолоджуючі і оздоровчі процедури.

Хто ще не знає, на блозі вже опубліковані кілька статей з цієї сфери:

  • У чому користь оцтової ванни.
  • Як зробити сіль для ванн з ефірними маслами.

Імбир, як сам продукт, я не дуже люблю. Мене не приваблює його смак, але, незважаючи на це, часто додаю його в страви, готую напої, а тепер ще застосовую в якості продукту для краси. Його користь просто неможливо оцінити. Піфагор, математик і філософ Стародавньої Греції, а також його соратники, використовували корінь імбиру в своїх цілях, знаючи про його корисні властивості. А у нього їх, скажімо прямо, чимало. А історія свідчить, що король Генріх 8 застосовував імбир для захисту від такого страшного захворювання, як чума. Уявляєте, наскільки він потужно діє на організм!

Найчастіше корінь імбиру використовують як приправу в стравах, напоях і так далі. Але я вирішила піти далі і спробувати приготувати імбирну ванну. Так-так, не дивуйтеся! І таке буває. Тим більше що настає холодна пора (у нас на півночі, по крайней мере). Ллють дощі, дую холодні вітри. Погода нестійка і мінлива. Пару днів назад, мої діти прийшли з садка з соплями, а на ранок захворіло горло. Ну і звичайно, заразили мене.

Тоді я почала шукати нові для себе способи зміцнення імунітету і боротьби з вірусами і бактеріями, які б доставляли задоволення і не напружували. До таких методів я відношу ароматерапію і ванни. Давайте, я вам розповім, чому все-таки корисні ванни з імбиром.

Чим корисні імбирні ванни?

  1. По-перше, імбир дуже хороший в косметичних цілях. Він стимулює оновлення клітин, покращує кровообіг, виводить зайву рідину, бореться з целюлітом і розтяжками, робить шкіру гладкою та еластичною. Дуже хороша імбирна ванна для тих, хто худне.
  2. По-друге, імбир благотворно діє на нервову систему, знімаючи стрес, розслабляючи, заспокоюючи, надаючи силу.
  3. По-третє, ванна з імбиром знімає біль в суглобах і м’язах, очищає від шлаків і токсинів, має протизапальні властивості.
  4. По-четверте, він є найпотужнішим стимулятором імунітету. Як я вже сказала, речовини, що знаходяться в корені імбиру, вбивають віруси, бактерії. Імбирні ванни відмінно полегшують симптоми ГРВІ та ГРИПУ.

Як бачите, причин прийняти імбирну ванну не мало. Так що приступимо. На основі цього продукту можна приготувати безліч видом ванн, які будуть виконувати свою основну функцію.

Имбирная ванна від грипу і застуди

Цей рецепт я випробувала на собі особисто, на чоловіка і на дітях. Але потрібно пам’ятати якщо, у кого-то в сім’ї є алергія, то краще провести тест на реакцію. Мої діти добре перенесли таку процедуру, втім, як і я. Для приготування імбирного ванни потрібно:

  • півсклянки тертого свіжого імбиру або 3 столові ложки сушеного
  • 100 грам морської солі
  • ефірні масла, я використовую чайного дерева та евкаліпта по 3 краплі

Сухий або свіжий імбир залийте гарячою водою, але не окропом на 20 хвилин. Коли корінь настоїться, можна його процідити, а настій вилити у ванну з водою. Додайте всі інші інгредієнти. Приймайте ванну не більше 20 хвилин. Потім укутати в теплий халат, не знімайте його протягом години. Необхідно, щоб тіло повністю прогрілося, не забудьте одягнути теплі вовняні шкарпетки. Ви відчуєте, як жар пронизує все ваше тіло. До речі, обполіскуватися після імбирної ванни не потрібно.

Имбирная ванна для схуднення

Завдяки тому, що імбир добре виводить зайву воду і покращує кровообіг, ванна з імбиром відмінно підходить для тих, що худнуть дам. Принцип її приготування не сильно відрізняється від попереднього способу. Зробіть настій кореня імбиру, як в попередньому рецепті, додайте у ванну цей настій, півсклянки соди, півсклянки оцту яблучного. Вся процедура повинна тривати не більше 20 хвилин. У той час як ви будете приймати ванну, мочалкою або спеціальним масажером розтирайте проблемні ділянки тіла. Від цього ефект в рази посилиться. Обмінні процеси прискоряться, відповідно користь від імбирної ванни буде більше.

Имбирная ванна для краси шкіри

Імбир відмінно поєднується з молоком, а про користь молочних ванн ви вже знаєте, про це я писала тут. Дак, чому ж не використовувати ці два продукти для краси. Приготуйте настій імбиру і змішайте його з одним літром молока. Додайте в ванну з водою і насолоджуйтеся спа-процедури в домашніх умовах 20 хвилин.

Декілька порад

  • Дуже важливо перед прийняттям ванни випити склянку чистої води. У зв’язку з тим, що імбир викликає процес потовиділення, рідину з організму йде. Також після ванни потрібно випити рідину. Відмінним варіантом є чай з травами і медом або імбирний напій.
  • У продажу я бачила кілька видом порошків, тобто суміш інгредієнтів для ванни, до складу яких входить імбир. Чесно кажучи, таким сумнівним засобам я не довіряю. І раджу приготувати таку ванну самостійно, знаючи, що всі компоненти натуральні і свіжі. Тільки в цьому випадку ви отримаєте очікуваний результат.
  • Якщо ви вирішили схуднути і як допоміжний варіанти вибрали ванни з імбиром, то їх приймати необхідно курсом, раз на тиждень протягом 2 місяців.
  • Хочу залишити свій відгук про застосування імбиру. Я вже писала, що мене спонукало приготувати таку ванну. Після першої ж процедури я відчула полегшення. Нежить на наступний день став помітно менше, а горло майже не боліло. Я вважаю, що це в цьому допомогла мені дивовижна східна спеція.
  • Чи не застосовуйте ванни з імбиром при підвищеній температурі. Це може дати серйозні ускладнення.
  • Дуже маленьким діткам вони протипоказані.

Дивовижні властивості цього продукту викликають захоплення. Тож не дивно, що його використовують з найдавніших часів. Сучасна медицина теж не заперечує користь імбиру, тому всім раджу використовувати його у всіх областях: для здоров’я і для краси. Обов’язково пробудити прийняти ванну з імбиром, ви відчуєте неймовірне задоволення. Залишайте свої відгуки та враження в коментарях. Мені буде дуже цікаво знати вашу думку. Всіх цілую і поки, поки!

Ссылка на основную публикацию