Холодне обгортання від целюліту в домашніх умовах

Холодне обгортання є ефективним засобом в лікуванні целюліту. Воно має меншу кількість протипоказань, ніж гаряче. Існує велика кількість рецептів приготування суміші для здійснення даної процедури. Холодне обгортання в домашніх умовах дозволяє вивести шкідливі шлаки і токсини з організму через органи видільної системи, а не через пори.

суть процедури

Дана процедура здійснюється без використання тепла з застосуванням суміші кімнатної температури. Вона повинна бути не вище 23 ° С. Цей спосіб позбавлення від целюліту використовується в тих випадках, коли гаряче обгортання не рекомендується. В ідеалі, краще поєднувати і той, і той вид даної косметичної процедури.

За рахунок впливу холоду на шкіру пори звужуються, лімфоток починає працювати в прискореному режимі, несучи шкідливі речовини і токсини всередину організму, щоб вивести їх через систему виділення. Тому в період проведення процедури необхідно збільшити кількість щодня споживаної рідини.

Разом із зайвою рідиною і шлаками відбувається зменшення жирових відкладень. Згідно практичного досвіду, після проведення процедури зменшення в стегнах здійснюється на 2-3 сантиметри і більше. Особливо корисний цей вид обгортань людям, що страждають варикозним розширенням вен. Він робить стінки судин більш еластичними, сповільнюючи процес утворення венозних вузлів на ногах і непривабливою «зоряної» сітки з капілярів.

Також, щоб посилити охолоджуючий ефект, можна включити до складу суміші для обгортання ментол або м’яту, це дасть невеликий додатковий охолоджуючий ефект. Однак, головне, з цим не переборщити, щоб не було надто холодно.

Показання та протипоказання

Дана процедура надає на шкіру наступне позитивну дію:

  • поліпшується обмін речовин

За рахунок впливу холодового ефекту на шкіру, пори звужуються, відбувається відтік крові від верхніх шарів епідермісу. Після здійснення процедури підданий обгортання ділянку шкіри червоніє. Це відбувається з тієї причини, що посилюється циркуляція крові, і організм намагається «прогріти» піддався тимчасовому охолодження ділянку шкіри. Приплив крові забезпечує поліпшення лімфотоку, розщеплення зайвого жиру на стегнах і ногах, і виведення зайвої рідини.

  • поліпшується тонус шкіри

Холодні дотики до шкіри завжди бадьорять, це тонізує клітини епідермісу, покращує його кровопостачання і допомагає тримати в тонусі. Це уповільнює старіння.

  • виводиться зайва рідина

Наш організм влаштований так, що коли він відчуває холод, то прагне позбутися зайвої рідини, що міститься в ньому, яка тільки охолоджує його. Тому не варто дивуватися, якщо після холодного обгортання вам захочеться в туалет.

Дана процедура служить прекрасною профілактикою виникнення набряків і різних застійних явищ в організмі.

  • зменшення відчуття тяжкості в ногах

Холодне обгортання є прекрасним засобом для позбавлення від варикозу. Воно надає тонізуючу дію на стінки судин і капілярів, і робить їх більш еластичними і стійкими до руйнування. Дана процедура прискорює циркуляцію крові в організмі, і прибирає застійні явища в ногах.

  • зменшує кількість розтяжок

Поява розтяжок пов’язано в першу чергу з порушенням гормонального балансу та обміну речовин. Холодні обгортання тонізують і омолоджують організм, покращуючи його постачання живильними речовинами, це сприяє зменшенню кількості розтяжок і їх знебарвлення.

  • виводить шкідливі речовини

Разом із зайвою рідиною з організму виводяться шкідливі шлаки і токсини, що сприяє поліпшенню його функціонування. На відміну від гарячого обгортання, токсини висновок не через пори, а через систему виділення організму.

  • прибирає «апельсинову кірку»

За рахунок свого охолоджуючого ефекту сприяє зменшенню целюліту. Особливо дана процедура ефективна в поєднанні з масажними процедурами.

Як і гаряче обгортання, холодну також має свої протипоказання, до них можна віднести наступні:

  • цистит

Цистит є запалення сечового міхура, воно може поширитися на сечоводи і нирки. Виникає дане захворювання, в більшості випадків, унаслідок переохолодження, тому при наявності такого недуги, холодне обгортання здійснювати не можна, щоб уникнути погіршення.

  • гінекологічні хвороби

Сюди можна віднести захворювання жіночих внутрішніх статевих органів. У період загострення робити холодне обгортання також можна, щоб не погіршити ситуацію. Також не можна їх здійснювати під час менструації, коли матка відкрита і болісно реагує на будь-які дії на область живота ззовні.

  • шкірні захворювання

Сюди можна віднести висип, мокнучу екзему, лишай і т.п. Холодне обгортання в цьому випадку може збільшити вогнище запалення і уповільнити процес одужання.

  • травми і порізи

Щоб уникнути попадання в кров різного роду інфекції через відкриті рани і порізи, процедуру краще відкласти до повного одужання шкіри.

  • індивідуальна непереносимість

Сюди можна віднести різні неприємні відчуття, пов’язані з проведенням того чи іншого етапу процедури. Наприклад, у багатьох жінок викликає огиду запах водоростей і їх дотик до тіла. Глина може викликати зайву сухість, а харчова плівка стянутость.

  • алергічні реакції

Часто в суміші для обгортання можуть використовуватися різні інгредієнти, які можуть викликати алергічну реакцію. До таких, наприклад, можна віднести різні ефірні та ароматичні олії, водорості. Тому перед застосуванням перевірте реакцію вашого тіла до суміші для обгортання, щоб уникнути негативних наслідків. Для цього на відкриту ділянку тіла нанесіть трохи засобу, якщо виникло почервоніння, то його використовувати не можна.

  • вагітність

У період вагітності і грудного вигодовування будь-які косметичні процедури краще відкласти, щоб не завдати шкоди собі та дитині.

Ефективність холодних обгортань від целюліту: фото до і після 

Дана процедура ефективна і допомагає досить швидко позбутися від негарних нерівностей на шкірі і зменшити обсяги тіла. Результат впливу холодного обгортання представлений на фото:

Рецепти холодних обгортань від целюліту

Існує велика кількість способів приготування суміші для здійснення процедури обгортання. До найбільш популярних можна віднести наступні:

  • масляне

Для його здійснення необхідно приготувати бавовняні стрічки та харчову плівку. Візьміть оливкова олія і накапати туди трохи ефірного масла, нанесіть цю суміш на ткані стрічки, оберніть навколо тіла, а потім зверху покладіть харчову плівку.

  • водорослеве

Пресовані водорості можна придбати в будь-якій аптеці. Їх необхідно розмочити і обернути ними тіло, а потім накласти харчову плівку.

  • картопляне

Натріть картоплю на дрібній тертці, трохи відіжміть сік, потім нанесіть на тіло, і обмотайте його харчовою плівкою.

  • глиняне

Розведіть глиняний порошок до консистенції густої сметани, в цю суміш можна додавати водорості і ефірні масла. Потім її потрібно нанести на тіло і замотати ділянку харчовою плівкою.

  • оцтове

Використовувати з обережністю, оскільки засіб має сильний запах. Розведіть яблучний або винний оцет воді, змочіть їм бинти і оберніть навколо тіла, зверху накладіть харчову плівку.

Також часто можна зустріти рецепти з використанням агар-агар, меду і ефіру.

У будь-якому випадку, перед здійсненням даною косметичної процедури краще проконсультуватися з фахівцем, щоб уникнути неприємних наслідків.

Як робити антицелюлітний холодне обгортання

Для здійснення процедури необхідно наступне:

  • харчова плівка

Для цих цілей використовуйте звичайну кухонну харчову плівку. Вона має оптимальну товщину, не потрібно, щоб вона була дуже щільною і сильно сковувала тіло. Не слід купувати дешеву китайську плівку. Вона може містити в собі токсичні елементи, які можуть зробити шкідливий вплив на шкіру в процесі здійснення процедури.

  • смужки натуральної тканини (краще бавовна)

Це підійде для процедур, в яких використовується оцет або масла. Для цих цілей можна використовувати, як тканину, порізану на смужки, так і звичайні бинти. Останні навіть краще, оскільки мають прекрасну вбирає текстуру і приємніше лягають на тіло.

  • суміш для обгортання

Якщо ви здійснюєте картопляне або глиняне обгортання, то суміш потрібно приготувати прямо перед початком процедури. Заздалегідь цього робити не слід, оскільки картопля може потемніти, а глина засохнути.

  • живильний крем

Після здійснення процедури потрібно трохи помассажіровать ділянки шкіри, які зазнали обгортання, щоб посилити в них кровотік.

Дана процедура має такі етапи:

  • необхідно прийняти душ із застосуванням скрабу

Перед здійсненням процедури необхідно прийняти душ і очистити ділянки, які піддатися обгортання. Після цього шкіра повинна охолонути і висохнути, і після цього можна здійснювати обгортання.

Скраб для даних цілей можна придбати в магазині або приготувати самостійно. Прекрасно з цим завданням можуть впоратися зерна кави крупного помелу.

  • нанести на суху шкіру, заздалегідь приготовлену суміш

Суміш необхідно приготувати безпосередньо перед процедурою, вона повинна бути сметаноподібної консистенції. Наносити на тіло її можна за допомогою рук або спеціальної косметичної кисті. Засіб має бути розподілено рівномірним шаром по всій поверхні шкіри.

  • обернути тіло харчовою плівкою

Потім обернути тіло харчовою плівкою. Не перестарайтеся, тіло не повинно відчувати сильний дискомфорт і стянутость. Особливо це слід враховувати при обгортанні просоченими сумішшю бинтами. В останньому випадку виходить подвійний стягує ефект.

  • час проведення процедури від півгодини до півтори

Щоб не отримати переохолодження, не слід цю процедуру здійснювати занадто довго. Максимальний час обгортання – півтори години. Якщо перетримати плівку на шкірі, то можлива поява синців – гематом, на місцях перетяжок.

  • змити засіб прохолодною водою

Після здійснення процедури засіб необхідно змити прохолодною водою, гарячу вживати не слід, оскільки це може негативно позначитися на стані вен і капілярів. Для тонізації шкіри рекомендується невеликі температурні перепади.

  • нанести на шкіру живильний крем

Після видалення суміші для обгортання нанесіть на шкіру живильний крем і трохи помасажуйте. Це тонізує епідерміс, і поліпшить кровообіг. Масаж повинен бути слабким, використання розігрівають кремів і масел не рекомендується.

Перед здійсненням цієї процедури необхідно проконсультуватися з лікарем, а також врахувати можливі алергічні реакції організму на компоненти суміші.

Холодне обгортання від целюліту при варикозі

 Холодне обгортання чудово підходить для лікування варикозного розширення вен.

Ця процедура має тонізуючу і зміцнювальний вплив на стінки судин і капілярів. Проходить важкість у ногах, зменшується судинна сітка, поліпшується обмін речовин і робота кровоносної системи в цілому.

Особливо корисно при варикозі додавати в суміш для обгортання трохи ментолового або м’ятного масла.

Холодне обгортання в домашніх умовах є не менш популярною косметичною процедурою серед жінок, ніж гаряче. Воно активно бореться з целюлітом, активізуючи лимфоток в верхніх шарах епідермісу за допомогою впливу холодом. Даний метод має свої протипоказання, до яких можна віднести запалення сечового міхура, жіночі гінекологічні захворювання, алергічні реакції. Перед використанням холодного обгортання необхідно проконсультуватися з лікарем косметологом.

Ссылка на основную публикацию