БОС терапія: кому показана і як проводиться, переваги

БОС-терапія або метод біологічного зворотного зв’язку – це незвичайний метод або технологія лікування як психосоматичних або неврологічних, так і соматичних захворювань. Завдяки використанню спеціальної апаратури у пацієнта формуються «навички зворотного зв’язку» або саморегуляції, які, в подальшому, дозволяють йому справлятися з нападами страху, депресії, больовими відчуттями і іншими прояви хвороби. Сьогодні метод біологічного зворотного зв’язку вважається одним з найперспективніших в лікуванні депресії, панічних атак, вегетосудинної дистонії та інших неврологічних захворювань, впоратися з якими традиційними засобами не вдається.

Історія створення методу зворотного зв’язку

Метод БОС-терапії активно використовується в зарубіжних країнах, в США, Іспанії, Ізраїлі та Швейцарії, а ось в Росії і країнах СНД вважається ще чимось екзотичним і не дуже зрозумілим. Хоча саме вчення знаменитого російського вченого І.П. Павлова про рефлекси і стало «відправною точкою» у створенні цього методу лікування. Розвиваючи вчення Павлова про рефлекси, П.К. Анохін довів, що принцип зворотного зв’язку є одним з найважливіших способів регулювання пристосувальних реакцій людини, стабілізації його внутрішнього середовища та душевної рівноваги.

Надалі ці ідеї продовжили розробляти вчені в США і Росії, які не тільки підтвердили ефективність впливу на певні ділянки мозку для створення зворотного зв’язку, а й придумали технологію, що дозволяє просто і безпечно здійснювати таке втручання.

Сьогодні ефективність методу підтверджена численними дослідженнями, як за кордоном, так і в нашій країні, а також досвідченим шляхом: кількість хворих, які страждають такими захворюваннями, як синдром Рейно, депресія, гіпертонія, мігрень, самопочуття яких покращився після застосування методу зворотного зв’язку, постійно збільшується .

суть методу

Метод зворотної аферентації – це інструментальний, нелікарський метод лікування різних захворювань, заснований на здатності людини використовувати приховані резерви свого організму. Технічно процедура проведення схожа на проведення ЕЕГ або РЕГ.

При БОС проводиться безперервний моніторинг (в режимі реального часу) певних фізіологічних показників: частота пульсу і дихання, температура тіла і показники електричної активності мозку. На екрані монітора з усіх цих показників складаються певні графіки, малюнки або музичні твори. Після цього на психіку людини впливають за допомогою певних зображень, музики або інших подразників. Прикріплені до тіла датчики фіксують зміну фізіологічних показників у відповідь на ці роздратування, а пацієнт вчиться керувати своєю свідомістю і своїми реакціями, запам’ятовуючи і контролюючи свій стан.

Основна мета такої терапії – навчити пацієнта контролювати своє фізіологічний стан і «пропускати» через себе неприємні емоції, не допускаючи розвитку депресії, задишки або інших подібні реакцій. Таким чином можна навчитися керувати своїм диханням, серцебиттям, тонусом судин, що, в свою чергу, за принципом зворотного зв’язку, «дасть команду» мозку, не дозволяючи розвинутися паніці, депресії і інших патологічних станів.

Як проводиться терапія

Процедура БОС терапії проводиться в кілька етапів. Для ефективного проведення необхідна спеціальна апаратура і кваліфікований фахівець, який зможе оцінити стан пацієнта і провести адекватне лікування.

На першому етапі пацієнта запрошують для обстеження і проводять оцінку ритмів головного мозку за допомогою ЕЕГ. Після цього, в залежності від показань і особливостей мозкової ритміки, підбирається спеціальний курс терапії – розслабляючий, що активує, що моделює.

На другому етапі розраховують необхідну кількість сеансів. Кожен сеанс займає від 20 до 30 хвилин. Під час проведення сеансу електроди накладаються на певні зони, (в залежності від проблем пацієнта), після чого починають впливати на ці ритми за допомогою зображень або звукових подразників. Поступово пацієнт вчиться самостійно контролювати стан головного мозку і фізіологічні реакції свого організму.

Для досягнення результату і закріплення здатності контролювати свій організм потрібно від 20 до 30 сеансів, їх кількість може змінюватися, в залежності від тяжкості стану хворого.

Одним з найважливіших умов для досягнення швидкого і помітного ефекту є мотивація хворого на лікування і його активну зацікавлену участь в лікуванні. Тому БОС терапія не може застосовуватися в важких депресіях, наркоманії, алкогольної залежності – коли пацієнт відмовляє визнавати проблему і не хоче робити чого-небудь для позбавлення від неї.

Показання до проведення

БОС терапія знаходить все більш широке застосування, сьогодні її активно використовують не тільки для лікування, але і в неклінічну сфері, для розвитку розумових і творчих здібностей, для підвищення ефективності навчання, для поліпшення результатів і так далі.

Технології зворотної аферентації дозволяють працювати як з загальними розладами організму, так і з окремими проявами патології. Найчастіше їх використовують для лікування захворювань нервової системи, але сьогодні список патологій значно розширюється, метод зворотного зв’язку використовують для лікування і профілактики таких захворювань:

  1. Гіпертонічна хвороба або епізоди підвищення артеріального тиску – одне з найбільш перспективних напрямків БОС-терапії, кількість людей, які страждають від цієї патології, щорічно збільшується, а постійний прийом гіпотензивних препаратів шкідливий для здоров’я людини. Уміння контролювати тонус судин і не допускати викиду гормонів «стресу» гарантує збереження нормального тиску в судинах і допомагає впоратися з гіпертонічними кризами і іншими проявами хвороби.
  2. Вегето-судинна дистонія. Контроль над власними реакціями є одним з найефективніших способів боротьби з цим захворюванням.
  3. Мігрень, головний біль. Дуже часто причиною їх розвитку стає спазм судин головного мозку, метод зворотного зв’язку допомагає уникати розвитку подібних реакцій, а значить, позбавляє від причини розвитку хвороби.
  4. Синдром порушення уваги і гіперактивності. Метод зворотного зв’язку можливий до застосування у дітей старшого дошкільного та шкільного віку, за умови достатнього розуміння ними суті процедури.
  5. Бронхіальна астма та інші захворювання, пов’язані з порушенням дихання. Напади задухи, що виникають при цих захворюваннях, теж можна лікувати, навчившись контролювати своє дихання і спазм судин.
  6. Невротичні порушення – вміння контролювати реакції власного організму допомагає впоратися з основними проявами цих патологій. Така терапія може допомогти впоратися і з енурезом, заїканням, безсонням і іншими порушеннями.
  7. Депресії – доведена ефективність методу зворотного зв’язку при депресивних порушеннях, пацієнт, який навчився контролювати свої емоції, досить успішно справляється і з будь-якими проявами депресії. Єдине обмеження – відсутність мотивації у хворого, яке може перешкодити успішному лікуванню.
  8. Захворювання опорно-рухового апарату і наслідки травм і пошкоджень – скоротити період відновлення і зробити його більш успішним також можна за допомогою методу зворотного зв’язку. Він допомагає контролювати больові відчуття і інші негативні симптоми, що дуже полегшує і прискорює одужання.

В останні роки терапію почали з успіхом застосовувати при таких захворюваннях, як:

  • цукровий діабет 1 і 2 типу;
  • синдром роздратованого кишечника;
  • виразкова хвороба;
  • Хвороба Рейно;
  • еректильна дисфункція.

Крім лікування різних захворювань, метод використовується також не в клінічних цілях, як в комплексній терапії, так і як окрему методику.

Метод зворотного зв’язку застосовується також у педагогічній практиці, для збільшення мотивації в спорті і для запобігання впливу стресових факторів.

Цей метод практично не має протипоказань і при правильному застосуванні абсолютно безпечний. Курс БОС збільшує працездатність, позитивно впливає на загальний стан людини і зменшує негативний вплив на нього негативних факторів навколишнього середовища.

Переваги і недоліки методу

БОС терапія сьогодні вважається одним з найперспективніших і «модних» методів, який має безліч переваг, порівняно з «класичними».

Основні переваги:

  1. Активна роль самого пацієнта в лікуванні. На відміну від звичайних стандартних процедур, при застосуванні БОС пацієнт займає активну позицію, самостійно навчаючись способам справлятися зі своїми проблемами. Після кожного сеансу терапії він отримує розгорнуту інформацію про досягнуті ним результати і їх оцінці.
  2. Вплив на причину патології. На відміну від медикаментозного лікування, метод діє на причину захворювання, а не зменшує його симптоми.
  3. Ефективність при різних захворюваннях. Методика допомагає при самих різних патологіях – від неврології до травматології.
  4. Можливість корекції психосоматичних захворювань. Цей метод дозволяє вирішити проблему психосоматики – захворювань, практично не піддаються стандартним способам терапії.
  5. Безпека і безболісність. Відсутність зовнішнього впливу і індивідуальність лікування.

Застосування методу зворотної аферентації допомагає зменшити або повністю відмовитися від використання інших лікарських засобів, крім того, цей метод вчить пацієнта прислухатися до свого тіла, що подається їм сигналам, а потім – контролю і управління цими сигналами. Після проходження курсу можливе продовження терапії в домашніх умовах, адже прилад необхідний тільки для візуалізації та контролю над функціями організму, а навчившись керувати ними, пацієнт зможе продовжити лікування, під контролем фахівця або самостійно.

До недоліків терапії можна віднести її поки малу поширеність і досить високу ціну на весь курс процедур. Також у частини хворих існує певне упередження проти цієї методики, це пов’язано зі стереотипністю уявлень про лікування і з уявною «простотою» методики. Але отримані результати переконливо доводять, що методика біологічного зворотного зв’язку може бути дуже ефективною при великій кількості захворювань, тому сьогодні БОС терапія завойовує все більшу популярність і популярність, як в нашій країні, так і за кордоном.

Ссылка на основную публикацию